原因
主要因為人的緊張、焦慮等不安情緒反射到胃，導致上腹部疼痛，症狀包括胃痙攣、腹脹，通常焦慮解除後就能減緩症狀。
胃不適伴隨症狀繁多，如打嗝、脹氣、噁心、嘔吐、腹瀉、胸悶等，由於每種疾病表現的症狀不同，如果伴隨胸悶燒心、吐酸水、打嗝等症狀，可能是食道疾病;假如伴隨空腹疼痛、飽脹餓痛、打嗝具酸味、甚至吐血等症狀，可能是胃潰瘍，但如果打嗝、黃疸、發燒等症狀，與胃可能無關，或是膽囊的問題。因此不能忽視腹痛外所伴隨的各項症狀。
檢查
可根據以下方法來診斷：
1、疼痛的位置
2、疼痛時間
胃痛是發生在餐後或餐前?食用某些食物後?或在過飢過飽暴飲暴食等狀況下發生的。由於胃不適大多與進食有很密切的關係，因此，從飲食的時間、習慣、內容、種類等作為辨別的準則，也較有準確性。
3、觀察症狀
胃不適伴隨症狀繁多，如打嗝、脹氣、噁心、嘔吐、腹瀉、胸悶等，由於每種疾病表現的症狀不同，如果伴隨胸悶燒心、吐酸水、打嗝等症狀，可能是食道疾病;假如伴隨空腹疼痛、飽脹餓痛、打嗝具酸味、甚至吐血等症狀，可能是胃潰瘍，但如果打嗝、黃疸、發燒等症狀，與胃可能無關，或是膽囊的問題。因此不能忽視腹痛外所伴隨的各項症狀。
4、到醫院檢查
如果情況複雜，難以判定是哪個位置不舒服及發作的時間與疼痛的性質，應馬上到醫院請醫生幫助診斷與檢查，這才是最直接且準確的方法。
專家建議，認為自己有胃痛症狀的人，最好不要因為上腹部一痛就斷定為胃痛，急到醫院診察，告訴醫生自己是胃痛，這樣可能會造成誤診或是延遲病情。最好以疼痛的位置及症狀的表象來形容病況，在經全面的診斷後，才能認定是否為胃的問題。
鑑別診斷
情緒性胃痛的鑑別診斷：
1、慢性胃痛：慢性胃痛常見於慢性胃炎，慢性胃炎系指不同病因引起的各種慢性胃黏膜炎性病變，是一種常見病，也是部隊多發病之一，其發病率在各種胃病中居首位。自纖維內鏡廣泛套用以來，對本病認識有明顯提高。慢性胃炎常有一定程度的萎縮(黏膜喪失功能)和化生，常累及賁門，伴有G細胞喪失和胃泌素分泌減少，也可累及胃體，伴有泌酸腺的喪失，導致胃酸，胃蛋白酶和內源性因子的減少。
2、神經性胃痛：有的人當承受較大的精神壓力時，胃酸會大量分泌，呈現出胃酸過多狀態，引起燒心,打隔,胃痛等症狀。另外，胃的工作是受植物神經支配的，當人的精神壓力過大時，植物神經系統失去平衡，胃就不能正常工作(分泌胃酸，蠕動等)，造成胃部不適，引發胃痛。再有，因為睡眠不足，飲食不周，生活，工作，學習等原因。都可能引起植物神經紊亂，引發胃痛，這就是神經性胃痛。
3、間歇性胃痛：胃痛是指僅見於胃腸道與胃液接觸部位的慢性潰瘍，又稱潰瘍病，中醫稱胃痛、心痛、胃脘痛範疇。間歇性胃痛就是胃痛呈間歇性，沒有一定的規律。
4、急性胃痛：胃痛是臨床上常見的一個症狀，多見急慢性胃炎，胃、十二指腸潰瘍病，胃神經宮能症。也見於胃黏膜脫垂、胃下垂、胰腺炎、膽囊炎及膽石症等病。急性胃痛就是發病急，變化快，病情重。病人感覺胃部劇痛，同是伴隨打嗝、脹氣、噁心、嘔吐、腹瀉、胸悶等病症。
緩解方法
1.胃痛時，建議禁食幾小時。即使一定要吃東西也要清淡、少量，或做能緩和情緒的運動。
2.做好時間管理。平常生活懂得「放慢」步調，不可早上匆忙上班而忽略早餐。做每件事都給自己預留充裕時間。
3.節制飲食。首要注意是煙、酒、咖啡、甜食都易產生胃酸。而且胃痛的2項引因是胃破洞、發炎，與胃短時間被撐大，所以飲食習慣差，例如吃太多、吃太快，也易引發腹脹、腹痛。
