創作背景
這首《悲傷的鞦韆》原本是張亞東為《海洋館的約會》創作的，但因為太適合金海心了，張亞東就忍痛割愛送給了金海心。 《悲傷的鞦韆》的背景故事是一個倔強的“妹妹”在失去一段愛情後故作瀟灑的自我安慰。
歌曲歌詞
如果說 痛快的哭一場
是不是 就能夠變堅強
我一個人 在悲傷的鞦韆上
來回地搖晃
你知道 我為你受的傷
到頭來 還是要自己嘗
沒有流淚 不代表不會悲傷
不被愛的人只好流浪
我知道我也可以忘 我也可以放
自己要為自己著想
受了傷 從不對別人講
我知道誰都可以忘誰都可以放
當脆弱變成一面牆
我拿什麼來抵擋
如果說 這是一次逃亡
目的是 沒有人的地方
面對自己 我只好選擇投降
少受一點傷
我只是 想要一個肩膀
得到的 是你的鐵心腸
有時想想 沒有你我也一樣
大不了多紅一次眼眶
我知道 我也可以忘 我也可以放
專輯《金海心》封面自己要為自己著想 受了傷 從不對別人講
我知道 誰都可以忘 誰都可以放
當脆弱變成一面牆
我拿什麼來抵擋
我知道 我也可以忘 我也可以放
自己要對自己原諒
離開你 是暫時的絕望
我知道誰都可以忘 誰都可以放
失去得到的是感想
其實都一樣平常 其實沒什麼兩樣
歌曲鑑賞
《悲傷的鞦韆》是一首不俗的輕快歌曲，歌詞保持金海心一向的自我風格。這首唱片公司口中的“甜悲傷”作品，揉合了淡淡的悲傷的元素，卻給人甜膩膩的感覺。金海心嘗試以一種不同的曲風來演繹這首歌曲，讓人耳目一新 。
獲獎記錄
| 獲獎時間 | 獎項名稱 | 參考資料 |
| 2003年 | "中國TOP排行榜"內地年度金曲 |
重要演出
| 演出時間 | 演出場合 | 參考資料 |
| 2008年12月20日 | 張亞東音樂會 |
翻唱版本
| 發行時間 | 所屬專輯 | 演唱歌手 |
| 2018-03-26 | 《的士高舞曲（2）》 | 馬蕊、王量 |
