圖書信息
出版社: 中國輕工業出版社; 第1版 (2011年7月1日)
平裝: 309頁
正文語種: 簡體中文
開本: 32
ISBN: 9787501982257
條形碼: 9787501982257
尺寸: 21.1 x 13.5 x 2.3 cm
重量: 440 g
內容簡介
《悠生活·旅遊大玩家:騎車去西藏》是分為基礎篇、攻略篇、共享篇三大部分。其中，基礎篇中撰寫的騎腳踏車進藏的裝備、要注意些什麼，以及到了拉薩後腳踏車如何處理等問題；攻略篇選取5條經典騎行線路，詳細提供周到細緻騎行攻略；共享篇敘述了車友們推薦的車店、俱樂部、裝備店等；全書極其人性化，堪稱國內最實用的騎行進藏寶典。
媒體評論
無論我有幾輛腳踏車，一定要有輛鈦合金腳踏車；跋山涉水，不畏旅途艱辛，風雨兼程，不怕泥沙碎石，騎游天下！
——劉春宇
西藏是騎行者的天堂，而且是如此這般地獨一無二。進藏的五條路，每-條都有著似乎永遠也爬不完的高海拔的埡口和望不盡的風光，還有路上偶遇的那些滿懷慈悲的人們和他們的故事。
——小辮兒
不必說出它的名字，有緣的人自然會知道，在那遙遠的天邊，有這樣一個，信仰的王國。
——彭錚
那一剎，我艱難向前，不為騎行，只為那遙遠的神秘：那一瞬，我抬頭仰望，不為晴空，只為那心中定格的永恆！
——合金
戰勝自己，夢想一定能實現。
——爵士冰
騎腳踏車去拉薩並不難，只要你健康，只要你有時間，只要你會騎腳踏車，你就能行。
——北京東東
你是純潔的陽光，來自神聖的天空，用光與熱普照著雪域的生靈。
——於覲誠
坦率地說，關於騎游天路，你需要考慮的不是去不去，而是何時去。
——豪客
借我借我一雙翅膀，到了理塘，再到拉薩，去看瑪吉阿米。
——劉堯
小時候在父母書房裡讀到的文字，變成了-道道真實的風景，我心飛揚！
——常兆睿
騎行中，只有細風低語，和我們的心跳，和我們與天地共融的呼吸。
——張曄
將心靈託付給騎行，帶著夢想去遠遊。
——張瑋
騎行去西藏——身體入了地獄，眼睛進了天堂。
——陳雨毛
騎行車旅遊不僅僅是風尚，更是一種現代人必經的生活趨勢。
——京城散客
愛一個人，帶他騎腳踏車旅行去吧，讓他看到最地道的風光，聽到最真實的聲音：恨一個人，帶他騎腳踏車旅行去吧，他將欲罷不能地一次又一次沉醉，痛、並快樂著……
——雨兒
目錄
Part1 基礎篇
騎腳踏車=代步工具+健身+旅行
騎腳踏車進藏的裝備
進藏的必備裝備及選擇
進藏的選備裝備及選擇
進藏需要帶的藥品
進藏時我們要注意
選擇志同道和的同行者
不適合騎腳踏車進藏的人
騎行中要注意的
女孩子/女士要特別注意的
騎游中遇到狗，怎么辦
騎行時如何攝影
腳踏車的託運
飛機託運
火車託運
汽車託運
到拉薩後如何處理腳踏車
Part2 攻略篇
玩轉拉薩
拉薩的住宿
拉薩的生活
吃在拉薩
拉薩購物
玩在拉薩
青藏線
青藏線——青藏公路、青藏鐵路
裝備
消費預算
騎行的最佳時間
騎行準備
託運腳踏車
穿衣指數
藥品
其他
全線的吃住
西寧休整
西寧的住宿/吃在西寧/西寧購物/玩在西寧
具體騎行攻略
唐蕃古道
唐蕃古道、迎佛路、絲綢南路
裝備
消費預算
騎行的最佳時間
騎行準備
託運腳踏車
穿衣指數
藥品
其他
全線的吃住
具體騎行攻略
新藏線
痛並快樂著的新藏線
交通
裝備
辦理邊防證
消費預算
騎行的最佳時間
騎行準備
託運腳踏車
穿衣指數
藥品
其他
全線的吃住
葉城休整
葉城的住宿/葉城購物
具體騎行攻略
川藏線
視覺盛宴之川藏線
裝備
消費預算
騎行的最佳時間
騎行準備
託運腳踏車
穿衣指數
藥品
其他
全線的吃住
成都休整
成都的住宿/吃在成都/成都購物/游在成都
具體騎行攻略
滇藏線
茶馬遺韻之滇藏線
裝備
消費預算
騎行的最佳時間
騎行準備
穿衣指數
藥品
其他
全線的吃住
大理休整
大理的住宿/吃在大理/大理購物/游在大理
具體騎行攻略
Part3 共享篇
西藏、新疆需要辦理邊防證的地方
環騎青海湖攻略
喀什家訪
中國的瑪雅——古格遺址
梅里雪山內轉經
其他進藏線路小介
藏地的民族與文化
藏族
回族
撒拉族
附：進藏的總地圖
藏族
歷史淵源/宗教信仰/民間信仰/衣食住/藏族的節日/藏族的禁忌/藏族的禮儀
回族
歷史淵源/宗教信仰/衣食住/回族的節日/回族的禁忌/回族的禮儀
撒拉族
歷史淵源/宗教信仰/衣食住/撒拉族的節日/撒拉族的禁忌與禮儀
維吾爾族
歷史淵源/宗教信仰/衣食住/維吾爾族的節日/維吾爾族的禮儀
白族
歷史淵源/宗教信仰/民間信仰/衣食住/白族的節日/白族的禁忌
納西族
歷史淵源/宗教信仰/衣食住/納西族的節日/納西族的禁忌
