百科名片
當前社會，物質生活日益豐富，但人們的快樂指數卻在日益衰減。行走的過程中，許多人都覺得不快樂，煩惱成為困擾精神世界的頑疾。快樂是什麼？快樂究竟在哪裡？本書將告訴您答案。
基本信息
名 稱： 快樂由己
快樂由己單 位： 冊
類 別： 黨群 領導— 領導參考
出版單位： 中國方正出版社
其它介紹： 2011年12月/16開
定 價： 28元
ISBN:978-7-80216-789-6
內容簡介
《快樂由己》是一本快樂的書，文字優美風趣，內容通俗易懂。作者用小故事來講述大道理，讓您在輕鬆愉快中找到自己不快樂的內在原因，並提供了積極調整心態的有效方法。讀完本書，相信每個讀者都能找到屬於自己的快樂。
作者四維，本名羅勇新，現任廣東省南雄市人大常委會常務副主任，曾多年擔任南雄市紀委書記一職，對黨員幹部的心理健康有著深入研究。因此，本書還專門針對黨員幹部在工作經常遇到的壓力和煩惱，提出了建設性的意見，有助於幫助廣大黨員幹部調整心情和狀態，消解工作壓力，積極對待得失，時刻保持積極快樂的心情去開展工作。
目錄
快樂由己——代序
樂從中來
樂由心生
——你的生活態度，決定著你的心情感受和人生際遇
知足常樂
——只有努力節制欲望，知道滿足，人才不會迷失生活的正確方向，從而讓快樂長駐自己的心中
感恩多樂
——感恩，學會做人的支點
樂而無憂
——熱愛生活的人沒有理由讓自己沉溺於憂傷
樂則無怨
——是發現和找到快樂，還是自尋煩惱，決定的因素在於人的心理
本章小結
——保持樂觀積極的心態，努力體會生活真味，我們就可以開拓不竭的快樂之源
平淡是真
淡蘊本然
——從平淡中體味真愛的快樂
淡蘊真知
——以淡泊立身處世，可以能動地將快樂和痛苦轉化，從而讓人活得更清醒和超然
淡蘊真美
——平淡之美淡遠浪漫，親近平實；少了熱烈，多了恬靜，顯得更加真實親切
淡蘊勁力
——能夠安於平淡，才是生活中的強者
本章小結
——平靜淡然地接受事理正常的演繹過程及結果，是最本真的生活
隨緣自適
隨順自然
——遵循事物發展的規律，始終以豁達恬靜的心態面對生活，以積極進取的態度應對世事
積極進取
——機遇不會垂青懶惰與投機者，只有那些為心中的理想付出誠懇勞動的人，才有可能享受成功的歡樂
把握自我
——把握自己、珍惜時光、積極進取，切實地在現實生活中擇善固守，踏實而沉穩地走好人生的每一步
得失有道
——著眼於力所能及的事情，懂得依緣取捨，才能心無掛礙，更好地把握前進的方向
廣結善緣
——以推己及人的情懷，理解和尊重他人，實現良好的溝通，培養和諧的人際關係
本章小結
——凡事不妄求於前，不追念於後，不模糊立場，不喪失原則，心中總保持一份隨心自在的清明敞亮
有容乃大
無欲則剛
善下處上
至柔至剛
無為大用
勤則不匱
和實生物
