圖書信息
出版社: 廈門大學出版社; 第1版 (2009年10月1日)
叢書名: 桐江學術叢書
平裝: 292頁
正文語種: 簡體中文
開本: 32
ISBN: 9787561533697
條形碼: 9787561533697
尺寸: 20.6 x 14 x 1.6 cm
重量: 340 g
作者簡介
崔建華，1982年畢業於哈爾濱師範大學，現為泉州師範學院套用心理學研究所所長；國家首批臨床心理督導師；國家心理諮詢師培訓師資；國家職業指導師；《中國健康心理學雜誌》編委；《國際中華套用心理學雜誌》編委；國際中華套用心理學研究會常務理事；中國大學生心理諮詢專業委員會委員；福建省大學生心理健康教育專業委員會副主任委員；福建省心理衛生協會理事。崔建華，心理學教授，碩士研究生導師。
1982年畢業於哈爾濱師範大學，現為泉州師範學院套用心理學研究所所長；國家首批臨床心理督導師；國家心理諮詢師培訓師資；國家職業指導師；《中國健康心理學雜誌》編委；《國際中華套用心理學雜誌》編委；國際中華套用心理學研究會常務理事；中國大學生心理諮詢專業委員會委員；福建省大學生心理健康教育專業委員會副主任委員；福建省心理衛生協會理事。
內容簡介
《快樂成長營:大學生心理素質提升訓練》寫作大綱的時候，我們有目的地徵求了部分大學生的意見和建議，歸納他們提出的要求，主要有以下幾方面：一是希望寫作的內容能夠符合當代大學生的實際心理需要，能解決大學生目前面臨的各種實際問題；二是希望有一定的理論作指導，做到理論聯繫實際，但理論不要太多和過於晦澀難懂；三是希望寫作內容不僅能對現在遇到的實際問題有幫助，最好能對今後的成長與發展具有指導作用；四是希望內容生動有趣，可讀性強，避免枯燥乏味和傳道似的說教；五是希望有實際的心理訓練內容，最好能有進行自我心理訓練的內容，便於隨時隨地進行自我的心理調整；六是希望簡單明了，針對性強，方便隨學隨用。
目錄
前言
第一主題 相逢相知是首歌——請讓我來認識你
第二主題 多想知道我是誰——深入探索自我
第三主題 與你同在有知音——提升同理心
第四主題 我的追求在哪裡——自我價值觀辨析
第五主題 獨一無二我最棒——自信心培養
第六主題 情緒管理是關鍵——情商的拓展
第七主題 堅持到底才會贏——意志力培養
第八主題 風采迷人哪裡來——人格魅力塑造
第九主題 掌握生存金鑰匙——人際交往技巧
第十主題 心身康健很重要——學會壓力緩解
第十一主題 烏雲邊緣是藍天——積極心態培養
第十二主題 奇思妙想繪新圖——思維拓展訓練
第十三主題 一寸光陰一寸金——時間管理法則
第十四主題 眾人拾柴火焰高——創建團隊精神
主要參考資料
