內容簡介
心靈如花，心境似玉！
揮動你的手臂，邁開青春的步伐！
相信自己的努力，你必將擁有一個美麗的年華！
一杯《心靈綠茶》，必將使你養心怡神，從而揚起理想之風帆，始終沿著人生的正確航線，通向明天勝利的彼岸。
編輯推薦
春之花，開著的是青少年酸甜苦辣的生活！
夏之星，閃著的是青少年空前的學習壓力！
秋之月，亮著的是青少年悲歡離合的親情！
冬之雪，飄著的是青少年喜怒哀樂的身心！
作者簡介
梁立中，1960年3月23日生於青島，1978年參加工作。山東醫學高等專科學校圖館副館長，本科學歷，已發表論文9篇，編了由全國高協組織的《大學生安全教育》著（副主編），參加編寫了由中國教育報社織編輯的《學校安全工作指南》（副主編）。
目錄
第一章 輕鬆學習，為青春釋放束縛
1．利用快樂要素學習
2．高效率地、放鬆地學習
3．學會在玩中學習
4．克服“高原性”學習心理的方法
5．積極調整落榜後的心理失衡
6．順利度過高考期間的要訣
第二章 坦然過渡，為青春擺脫懵懂
1．異性友情說得清
2．迅速走出“早戀”的陰影
3．勇於應對失戀的心理危機
4．遠離師生戀的陷阱
5．安然度過萌動的青春
6．了解青春期生理變化的原因
7．正確認識青春期男孩和女孩的區別
第三章 豐富興趣，為青春趕走單調
1．解讀興趣
2．讓興趣成為最好的老師
3．將“興趣”進行到底
4．經營自己的長處，讓興趣成為優勢
5．將“劣勢”變成“優勢”
6．選擇自己喜歡的運動項目
第四章 悅納自己，為青春叩開美麗之門
1．認識自我
2．完善自我
3．自我磨練
4．調控和超越自我
5．學會傾聽
6．戰勝自己，做最好的自己
……
第五章孝敬父母，為青春點燃溫馨之光
第六章尊重老師，為青春開啟智慧之門
第七章關心朋友，為青春傳遞奉獻之火
第八章展現自信，為青春編織燦爛花環
第九章實現理想，為青春插上飛翔的翅膀
第十章良好習慣，為青春奠定堅實基礎
第十一章學會堅強，為青春增添無限活力
第十二章懂得寬容，為青春建架心靈之橋
精彩書摘
第一章輕鬆學習，為青春釋放束縛
1．利用快樂要素學習
蘇格拉底說，人類最大的樂趣莫過於學習。
學習，確實是快樂的。子日：“學而時習之，不亦說乎？”如果你能想到當我們解開一道難題時，長長地舒一口氣，身心感到輕鬆，誰說這不是一種快樂？當青少年翻看以前所作的筆記，感到自豪的時候，誰說這不是一種快樂？當你看著考試成績，感到驕傲的時候，誰說這不是一種快樂？其實快樂有很多種，有享受時的快樂，有自由時的快樂，還有學習時的快樂。
讓快樂與學習同行
快樂是每個人都想從學習中得到的，哲人的睿智在於他對待學習的一種積極樂觀的態度。人類之所以能夠在世界上成為主宰者，就是因為人類善於學習。而能否把學習作為一種樂趣、一種需求、一種享受，則取決於主觀的態度。如果你的學習很好，那么你的快樂就會遠不止一次，甚至可以有成千上萬次的快樂來襲。只要有快樂伴隨，學習將會因此而變得更加精彩。用學習來充實自己的生活，讓學習變得就像每天吃飯、睡覺一樣重要，將學習成為生活中一件有趣的事情。
青少年應該以輕鬆的心情來面對學習，在快樂中學習，在學習中尋找快樂。不要把學習看成是一種強大的壓力，我們可以發現學習中其實存在著很多的樂趣。
……
