心臟病的情緒療法

版次：1 頁數：215 開本：16開

基本相信

作　者：（美）尼祖等 著 周財林

等 譯
叢 書 名：
出 版 社：吉林科學技術出版社
ISBN：9787538447286
出版時間：2010-12-01
版　次：1
頁　數：215
裝　幀：平裝
開　本：16開
所屬分類：圖書 > 醫學 > 臨床醫學

內容簡介

抑鬱、焦慮、憤怒等一系列消極情緒與各大心血管疾病（如冠心病、心肌梗死和心臟病）的發病有著密切的關聯。同時這些消極情緒也會給心電系統的檢測造成極大的困難。該書的觀點是闡述一個健康的心態以及一個積極的情緒對心臟健康所具有的積極的影響。
《心臟病的情緒療法》里，健康專家會為您提供一個全面的健康指導建議，例如“減少壓力”、“平衡飲食”等，但我們需要的不僅僅是一些簡單的建議。更重要的是一些行之有效的實際處理辦法，以幫助我們更好地應付那些消極情緒，而此書恰恰提供給您很多具體的方法，幫助您改善自身的情緒，幫您判斷是否正處於某種情緒低落狀態中並運用多種手段來解決這些情緒上的難題，使您擁有一個健康的情緒。進而提高您心理和生理上的雙重健康水平。