內容介紹
不懂心理學的人，很難算是一個真正的人。心理學是一門最貼近我們每個人自身的學科，它的研究內容無所不包，從先天的基因遺傳到後天的環境改變，涉及人的所有；它的研究跨度更是無所不容，從胎兒期到老年期，橫貫人的一生，可謂是與人的畢生發展息息相關。
本書按照個人成長經歷的六個方面——自我、身體、心理、環境、心理健康、生活——通過獨特的組織方式、引人人勝的生動敘述、給人啟迪的鮮活案例，展示了心理科學的方方面面，給讀者提供了一個思考人類行為的構架，帶領大家積極探索心理學研究領域，深入了解我們的身體與心靈和我們所置身的這個世界。
本書易讀、易學、易入，科學性、嚴謹性、趣味性兼容，尤其注重培養你的批判性和科學思維，這也是本書有別於同類書籍的最大特點。本書適用於尋求心理學入門的人、有興趣深入探索自身內在工作秘密的人。如果你想認識自己，了解他人，實現自我，就請接受我們的邀請，進人心理學為你開啟的這扇大門。
作品目錄
第1章 心理學是什麼?
第一部分：自我
第2章 人格理論
第3章 畢生發展
第二部分：身體
第4章 神經元、激素與大腦
第5章 意識：身體節律和心理狀態
第6章 感覺與知覺
第三部分：心理
第7章 思維和智力
第8章 記憶
第四部分：環境
第9章 學習
第10章 社會和文化情境中的行為
第五部分：心理健康
第11章 心理障礙
第12章 治療方法
第六部分：生活
第13章 情緒、壓力與健康
第14章 生活中的主要動機：愛情、性慾、飲食與工作
