內容簡介
中國流傳最廣、家喻戶曉的傳奇佛法經典《心經》，全文僅有260字，卻是公認的“佛法核心”。
本書與其他佛法書三大不同：作者費勇教授，潛心研究心經二十多年，突破性地將《心經》智慧與日常生活融會貫通，讓您徹底讀懂《心經》；通過精彩紛呈的解讀，將《心經》真實原意與精髓展現在您面前，無論您是否有宗教信仰，閱讀本書都將受益匪淺；特選原汁原味的《心經》權威版本，原文注音，譯文通暢，閱讀的過程就是一次修心、養心、靜心的完美修行。
翻開本書，讓您兩小時讀懂心經，輕鬆汲取佛法核心智慧，內心強大平靜，心累一掃而空！
目錄
自序：讀懂《心經》心不累，汲取佛法大智慧
學前課18分鐘讀懂《心經》的來龍去脈
心不累的活法：心經修心課一輩子受益佛法的純淨智慧
003玄奘念《心經》，西天去取經
007《心經》是誰寫的？
011《心經》真正的主角
014《心經》的“心”究竟是什麼意思？
018心累為什麼要讀《心經》？
第1課心累是心病，心病讀心經
032布施（dana）—讓你和現實的關係不再緊張
034持戒（sbila）—讓你免受愚昧的控制
036忍辱（ksbanti）—讓你遭遇“辱”時不生“嗔恨心”
038精進（viriya）—讓你精力充沛的方便法門
041禪定（dhyana）—讓你不受外界干擾的專注力法則
043般若（prajna）—讓你從苦厄中解脫出來的根本智慧
第2課被誤解最多的“色、受、想、行、識”原意
054色—你看得見的一切事物
058受—你身體對外界的感受
061想—容易讓你迷失的標籤
063行—看到別人不幸，內心生起悲憫，也是行
065識—究竟是什麼
第3課《心經》道破的人生真相，你越早知道越好
079不生不滅的秘密
081不垢不淨的真相
082不增不減的本質
第4課了解命運的秘密，徹底改變你的人生
105無明是什麼？怎么斷無明？
108你有什麼樣的行，就會有什麼樣的業報
110識：投胎前那一剎那的念頭
111名色：靈魂和肉身的合一
111六處：眼、耳、鼻、舌、身、意
111觸：六種感官感知的世界
112受：接觸產生感受，感受分別苦樂
112愛的七種方式
113取：因為有貪愛，就會有獲取
114有：生生滅滅，空空洞洞
114生：新的生命，生的旅程
115老死：生命與輪迴的奧秘
第5課那個讓你痛苦的人，其實是你自己
121你為什麼會痛苦心累？
129心累消除法
132“得到”可能把你引向歧路
134為什麼說讚美是毒藥
第6課如何消除日常生活中的恐懼和焦慮？
141沒有掛礙也就沒有煩惱
145怎樣做到無礙
第7課活得再好也沒有比活在當下好
169什麼是現在？什麼是過去？
173全心全意去做你想做的事
180學會與不完美的世界相處
第8課正確誦念心經咒語，增強心靈抵抗力！
187咒語的神秘力量
附錄一鳩摩羅什翻譯的《心經》全文
191般若波羅蜜多心經
192摩訶般若波羅蜜大明咒經
附錄二般若蓮花處處開
197弘一法師解讀《心經》
215憨山大師《心經》直說
作者簡介
費勇，知名學者，修心課導師，暢銷代表作有《心不累的活法：心經修心課》、《不焦慮的活法：金剛經修心課》、《不焦慮的活法實踐版：阿彌陀佛修心課》、《不抑鬱的活法：六祖壇經修心課》、《不抑鬱的活法實踐版：法華經修心課》《每時每刻皆為逍遙時光：禪瘋子寒山的八堂修心課》等，在大陸、台灣、韓國出版備受好評。
