微波紅燒鯧魚

微波紅燒鯧魚

微波紅燒鯧魚是一道家常菜,主要材料有鯧魚、料酒、蔥、姜等。

原 料:

鯧魚一條(大約180G)、料酒、蔥、姜、生抽、老抽。

操 作:

1、材料準備好,鯧魚開膛清理乾淨,蔥切段、姜切片和絲。
2、清理乾淨的鯧魚,用刀斜著在兩面背上切出交叉紋路。
3、鯧魚用一小勺生抽(約5ml)、一湯匙料酒(約15ml)、薑片和蔥段醃製5分鐘。
4、取一個微波爐容器(我用的是微波專用塔吉鍋),放入蔥姜和兩湯匙色拉油。
5、蓋上蓋子,入微波爐叮一分鐘,取出。
6、開蓋,把醃製好的鯧魚放入,在鯧魚上淋一小勺生抽(5ml),一小勺老抽(5ml),蓋上蓋子,入微波爐高火叮3分鐘左右即可。取出後,開蓋撒上蔥花裝飾即可。
貼士:
1、過程中:一小勺=5ml一湯匙=15ml。
2、鯧魚要兩面劃交叉刀口再醃製烹飪,這樣受熱均勻,容易熟。

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