概述
形商雖然我們應該提倡“內在美”，但良好的外形也挺重要。無論是在生活中，還是在工作中，美女和型男總會受到更多機會的青睞，這說明，“以貌取人”的現象還是存在的。不過不用擔心，如果我們沒有好的“底子”，還可以靠後天的努力來提升自己“形商”的分數，保持好身材，既美觀，又健康。
如果一個人能夠通過各種方法保持好自己的身材，那么，也意味著他具有非凡的意志力，且善於自我規劃。
重要性
形商形商就如同智商、情商、財商一樣，智力情緒是形而上，財富挫折是外部世界，形商則因此有了根基的意味，這是最原始的人與形體的相偎相依相對抗。多少聰明智慧，萬千富貴榮華，一旦形體不存，將無所附著。管理身體，就是令每一種此消彼長的欲望彼此平衡：人要吃飽穿暖，飽暖之後還要思淫慾，但大魚大肉，難免令你發胖變形，帶來健康隱患；既要吃好又不能發胖，這每個人都存在的矛盾，如何調配才是至關重要的。
其實，每個人都有先天的好身材，是我們自己用暴飲暴食、用不健康的斷食減肥、用憨吃傻睡、用違拗關節的運動……歪曲了它。而管理身體，就是讓身體找回自己，回到那最本真的年代。你何曾在大自然，見到過超重的野生動物?而除非食物匱乏，它們也絕不會瘦骨如柴。適度吃，適度睡，適度運動，適度的瘦身與塑型，對身體掌控得越遊刃有餘，就能更好地在外部世界裡如魚得水。就像人們說的：連自己體重都控制不了的人，能控制得了什麼?他們還說：能減肥成功的人，都是強人，什麼都幹得出來。
魅力
我美故我在，這不是一句浮言浪語，而是最由衷的感言：形體之美，來自於內外在的統一。在閃爍的晶肌、苗條的腰肢、靈巧的四肢之下，是強健的心肝臟腑以及那永遠寧靜沉著的內心。身體有如大地，靈魂才是大地上盛放的花朵，大地有多富裕，花朵才有多豐美。而管理形體，正如管理自己的時間和金錢。約束自己不暴飲暴食，保持健康，保持形體美，更能增加一個人的魅力!
重視
形商美國著名形象設計師莫利先生曾對美國《財富》排名榜前300名公司的100名執行總裁調查——97%的人認為懂得並能夠展示外表魅力的人，在公司中有更多的升遷機會；100%的人認為若有關於商務著裝的課，他們會送子女去學習；93%的人會由於首次面試中申請人不合適的穿著而拒絕錄用；92%的人不會選用不懂穿著的人做自己的助手；100%的人認為應該有一本專門講述職業形象的書以供職員們閱讀。
看著這些驚人的數字，你會明白為什麼形象變得這么重要。如果說EQ影響前途，情商影響幸福，那么形商則會影響你成功的速度。那么，在你還不知道如何打理自己的形象時，趕快找個形象管家，了解成功形象塑造方法，提高自己的形商，這樣才會提高你的幸福和成功的指數。
