早年經歷
2011年，弗蘭克·卡明斯基進入威斯康星大學（Wisconsin），代表威斯康星大學參加大學籃球比賽。
大學時期2011-12賽季，卡明斯基場均得到1.8分、1.4個籃板。
2012-13賽季，卡明斯基場均得到4.2分、1.8個籃板。
2013年11月20日，在威斯康星大學對陣北達科州立大學的比賽中，卡明斯基全場19投16中，其中三分球6投6中，得到43分，打破了威斯康星大學單場個人得分紀錄。 2013-14賽季，卡明斯基場均得到14.0分、6.3個籃板，入選大十聯盟（Big Ten）最佳陣容一隊。
2014-15賽季，卡明斯基場均得到18.8分、8.2個籃板，率領威斯康辛大學打進NCAA錦標賽決賽。在威斯康辛大學對陣肯塔基大學的半決賽中，卡明斯基得到20分、11個籃板；在威斯康辛大學對陣杜克大學的決賽中，卡明斯基得到21分、12個籃板，成為NCAA歷史上自2003年的卡梅羅·安東尼之後首位在NCAA半決賽和決賽中連續得到20+10的球員。 該賽季，卡明斯基獲得美聯社全美最佳大學生球員獎、奈史密斯獎、約翰·伍登獎、奧斯卡·羅伯特森獎以及賈巴爾年度中鋒獎，當選大十聯盟最佳球員，入選全美最佳陣容第一隊、大十聯盟最佳陣容一隊。
職業生涯
2015-16賽季
2015年6月26日，在2015年NBA選秀中，弗蘭克·卡明斯基在首輪第9順位被夏洛特黃蜂隊選中。
黃蜂時期2015年7月3日，黃蜂隊和弗蘭克·卡明斯基正式簽約，契約為期4年價值1222萬美元，其中2017-18賽季、2018-19賽季擁有球隊選項。
2015年7月5日，弗蘭克·卡明斯基代表黃蜂隊參加了在奧蘭多舉辦的夏季聯賽，出戰5場比賽，場均出場32.6分鐘，得到15.2分、7.8個籃板和1.0個蓋帽。
2015年12月24日，在黃蜂主場迎戰波士頓凱爾特人隊的比賽中，弗蘭克·卡明斯基出場31分鐘，得到23分、7個籃板，創職業生涯單場得分新高。
2016年4月24日，在黃蜂隊主場96-80戰勝邁阿密熱火隊的季後賽比賽中，弗蘭克·卡明斯基首發出場35分鐘，得到15分、6個籃板，幫助黃蜂隊取得了自2014年以來的季後賽首勝。
2015-16賽季，弗蘭克·卡明斯基代表黃蜂隊出戰81場常規賽比賽，場均出場21.1分鐘，得到7.5分、4.1個籃板和1.2次助攻，投籃命中率能達到41%。
2016-17賽季
2016年6月28日，弗蘭克·卡明斯基接受手術，處理胸壁和肺部之間的一個小氣囊，缺席了奧蘭多夏季聯賽。
2016年10月30日，黃蜂隊官方宣布執行弗蘭克·卡明斯基新秀契約中2017-18賽季的球隊選項。
2017年2月2日，在黃蜂客場對陣金州勇士隊的比賽中，弗蘭克·卡明斯基全場得到24分，刷新職業生涯單場得分紀錄。
2017年2月16日，在黃蜂85-90不敵多倫多猛龍隊的比賽中，弗蘭克·卡明斯基全場得到27分、5個籃板，刷新職業生涯單場得分紀錄。
2017年2月18日，弗蘭克·卡明斯基參加了在紐奧良舉行的全明星新秀賽，全場得到33分、3個籃板和2次助攻。
2017年2月26日，在黃蜂客場99-85擊敗薩克拉門托國王隊的比賽中，弗蘭克·卡明斯基全場得到23分、13個籃板，職業生涯首次單場至少得到20分10籃板，並刷新職業生涯單場籃板紀錄。
2016-17賽季，弗蘭克·卡明斯基代表黃蜂隊出戰75場常規賽比賽，場均出場26.1分鐘，得到11.7分、4.5個籃板和2.2次助攻。
2017-18賽季
2017年10月30日，黃蜂隊官方宣布執行弗蘭克·卡明斯基新秀契約中2018-19賽季的球隊選項。
2018年2月24日，黃蜂客場122-105戰勝奇才，弗蘭克·卡明斯基得到25分3籃板3助攻，其中三分球9投6中，刷新職業生涯單場三分球命中數紀錄。
NBA數據
常規賽平均數據
| 賽季 | 球隊 | 出場 | 首發 | 時間 | 投籃% | 三分% | 罰球% | 進攻 | 防守 | 籃板 | 助攻 | 搶斷 | 蓋帽 | 失誤 | 犯規 | 得分 |
| 2017-18 | 黃蜂 | 79 | 4 | 23.2 | 42.9 | 38.0 | 79.9 | 0.5 | 3.1 | 3.6 | 1.6 | 0.5 | 0.2 | 0.8 | 1.2 | 11.1 |
| 2016-17 | 黃蜂 | 75 | 16 | 26.1 | 39.9 | 32.8 | 75.6 | 0.8 | 3.7 | 4.5 | 2.2 | 0.6 | 0.5 | 1.0 | 1.9 | 11.7 |
| 2015-16 | 黃蜂 | 81 | 3 | 21.1 | 41.0 | 33.7 | 73.0 | 0.9 | 3.3 | 4.1 | 1.2 | 0.5 | 0.5 | 0.7 | 1.6 | 7.5 |
| NBA生涯 | 235 | 23 | 23.4 | 41.2 | 34.7 | 76.5 | 0.7 | 3.4 | 4.1 | 1.7 | 0.5 | 0.4 | 0.9 | 1.5 | 10.0 | |
常規賽單場之最
| 項目 | 數據 | 比賽時間 | 比賽對手 |
| 得分 | 27 | 2017-02-15 | 猛龍 |
| 籃板 | 13 | 2017-02-25 | 國王 |
| 助攻 | 7 | 2017-04-08 | 凱爾特人 |
| 蓋帽 | 3 | （共4場比賽送出3個蓋帽） | |
| 搶斷 | 3 | （共6場比賽送出3次搶斷） | |
（比賽時間為美國當地時間）
季後賽平均數據
| 賽季 | 球隊 | 出場 | 首發 | 時間 | 投籃 % | 三分 % | 罰球 % | 進攻 | 防守 | 籃板 | 助攻 | 搶斷 | 蓋帽 | 失誤 | 犯規 | 得分 |
| 2015-16 | 黃蜂 | 7 | 5 | 27.2 | 30.4 | 29.4 | 81.0 | 0.4 | 3.9 | 4.3 | 1.1 | 0.9 | 0.7 | 0.3 | 2.1 | 7.1 |
| NBA生涯 | 7 | 5 | 27.2 | 30.4 | 29.4 | 81.0 | 0.4 | 3.9 | 4.3 | 1.1 | 0.9 | 0.7 | 0.3 | 2.1 | 7.1 | |
場外生活
社會活動
卡明斯基表演道基舞2015年10月13日，弗蘭克·卡明斯基隨隊參加了NBA在上海東方體育中心舉辦的“NBA球迷日”活動，以此感謝球迷對NBA國際系列賽的支持，快船隊和黃蜂隊的球員都來到了現場和球迷進行互動。在黃蜂隊的保留節目“菜鳥舞”環節，幾名新秀被請上場依次表演一段舞蹈，弗蘭克·卡明斯基就表演了一段“道基舞”。
個人生活
卡明斯基的外號是“坦克”（The Tank），他在選秀當天就穿了一件裡面兩側各印有一輛綠色的坦克的夾克，他在參加體育大獎ESPY評選時再次穿了這件夾克。
人物評價
卡明斯基在比賽中弗蘭克·卡明斯基的速度不快，爆發力不強，但靈活性和協調性在大個子中都十分出色，他可以跟著球隊下快攻，從防守數據可以看出，他並不會拖累球隊的防守。進攻端，卡明斯基非常全面，而且極具效率，可以從外線發起進攻，運球、投籃、傳球、得分無所不能。卡明斯基投籃手感柔和，無論持球投籃還是無球跑動都很出色，他在擋拆進攻中也很難預判，既可以順下也可以拉出來投三分。 （新浪體育評）
弗蘭克·卡明斯基的進攻技術非常全面，腳步靈活，在籃下可以用左右手來完成攻擊，跳投能力出色，能夠在中遠距離位置隨意出手。卡明斯基籃球智商非常高，能夠對場上局勢做出正確的判斷。不足之處是缺乏運動能力和爆發力，橫向移動速度不快，而且作為大齡新秀，卡明斯基上升空間有限，卡明斯基模板是前NBA全能中鋒布拉德·米勒。 （騰訊體育評）
弗蘭克·卡明斯基是一個會投籃、搶籃板、蓋帽、組織進攻、而且打球很努力、很無私的球員。雖然他的運動能力不算頂尖，爆炸力、敏捷性都一般，但是他在有球和無球情況下所做的事情是任何一個教練員和隊友都渴望的，他很成熟，有經驗，還在繼續進步，還在不斷變得更出色。 （ NBA球探部主管萊恩-布雷克評）
