圖書信息
出版社: 機械工業出版社; 第1版 (2010年9月1日)
平裝: 206頁
正文語種: 簡體中文
開本: 16
ISBN: 9787111317012, 7111317017
條形碼: 9787111317012
尺寸: 24 x 16.8 x 0.8 cm
重量: 358 g
作者簡介
王建一，中國科等虢心理研究所EAP簽約諮詢師和心理測量師，BTV青少頻道《誰在說》特邀心理專家，十餘年從事職場與婚姻家庭心理研究，被媒體和邀請單位譽為職場、情場心理問題“雙場專家”，受邀中央電視台《心理訪談》(CCTV-12)北京衛視《天下天天淡》、《五星夜話》，北京電視台青少頻道《書香北京》、《天天悅讀匯》、《八區故事》，北京電視台生活頻道《生活廣角》、《選擇》。湖南衛視《鋒尚之王》，深衛視《娛樂頭條》，雲南衛視《真愛無敵》，貴州衛視《中國農民工》等各地衛視、多檔欄目擔任心理專家。 王老師創立了“董氏舒壓法”，心理減壓互動課和心理講座受到邀請單位的一致好評，公認特色突出、效果明顯。曾在清華大學總裁班、國家知識產權局、航天部、華北電力學院、交通銀行、新華保險公司等許多院企授課。著有《詩海萍緣》、《每根頭髮都在痛》等圖書。
內容簡介
《建一說職場:低調做人高調做事的智慧》內容簡介：在《建一說職場:低調做人高調做事的智慧》中，王建一老師通過眾多的職場故事實例及智慧點評，告訴讀者以積極的心態面對職場和交際中出現的各種問題，無論何時都要清醒地認識自己的人生目標和志向，保持樂觀向上的心態。在職場中，做人要低調一些，做事則要進取高調一些，為了理想踏實付出，才能成為成功的職場人，實現自己的人生理想和價值。讀者閱讀《建一說職場:低調做人高調做事的智慧》，將獲得一個審視自我的機會，按照書中的指引有針對性地制訂相應的解決方案，就能從容應對職場上所遇到的各種問題，從而達到獲取知識與提升個人修養的雙重功效。
媒體評論
授人以魚，不如授人以漁，《建一說職場》給你有是一種職場思維的方式方法，教你用智慧點亮職場人生，相信閱讀本書後你可以做的更好，走的更遠。
——我國第一個女子世界冠軍 邱鍾惠
職場有無潛規則其實是有的。這種潛規則就是：做人要低調，做事要高調。低調做人，讓你走得更穩；高調做事，讓你從優秀到卓越。古往今來成大事者，莫不是如此。本書其實真正要改變的是你做人做事的態度，態度決定一切。
——著名心理專家 胡鄧
我與建一是多年的朋友，作為職場，情場心理問題“雙場專家”，她的理論與智慧總能給人以最好的幫助。而且，她自己的人生本身就是對她智慧的一個最好的證明，也是《建一說職場》這本書的最佳註腳。
——歌曲《紅旗飄飄》詞作者 喬方
低調做人是一種智慧，高調做事是另一種智慧，兩者看似對立，卻並不矛盾，前者決定你生存的寬度，後者決定你發展的深度。職場專家的觀點果然一針見血，字字珠璣，無論你是初入職場或已是職場精英，《建一說職場》都值得一讀。
——社會學者、節目主持人、媒體評論員 司馬南
目錄
前言 態度決定一切
上篇 低調做人的智慧
低調做人，並不是讓我們在職場中克制自己的想法，而是提示我們在職場中為人處世時，能夠用一種謙遜隨和的態度去主動爭取機會，學會與他人合作。
可以說，低調是我們每一位職場中人的安身立命之本，只要你謙遜隨和、平易近人，你就能夠交到朋友、獲得真情，就能夠更順利地去開拓自己的事業，獲得最終的成功。
第一章 職場低調，是一種生存的智慧
1.輕裝上陣，低調為職場減壓
2.與人為善，低調成就圓融的人際關係
3.地低為海，低調為你積蓄能量
4.低調為王，低調鋪就職場晉升之路
第二章 謹言慎行，遠離是非
1.甘於平凡，避免樹大招風
2.保持中立，警惕職場“王熙鳳”
3.少說多做，踏踏實實做人
4.行為端正，做無派系之人
5.守口如瓶，保守職業秘密
6.三思後行，不輕易承諾
第三章 誠懇待人，禮讓三分
1.同事之交，不可偽裝真誠
2.欣賞他人，提升職場價值
3.走自己的路，別太在意“別人怎么想”
4.吃虧是福，把眼光放長遠
5.換位思考，好心態比什麼都重要
6.以退為進，凡事適可而止
第四章 坦然面對。淡然處世
1.寵辱不驚，關注自己的一片天空
2.勝敗常事，謹防職場“瓦倫達心態”
3.勇於面對，摒棄“鴕鳥心理”
4.審時度勢，變鬥爭為忍耐
5.忠言逆耳，誠懇地接受批評
6.學會忍耐，好日子總會來臨
第五章 不顯不炫，平易近人
1.做人謙虛，切不可“恃才自傲”
2.不爭功勞，要與同事分享榮譽
3.正確面對，把榮譽看做新的起點
4.隨和低調，打造職場好人緣
5.主動示弱，冤家宜解不宜結
6.從容應對，避免不切實際的歸因心理
下篇 高調做事的智慧
在職場中為人處世我們要講究低調，而面對我們一生都要從事的事業，我們則應該高調，全身心高調地投入事業會激發我們的鬥志和潛能，可以成就自己的職場人生。高調的事業目標會堅定我們成功的信念，即便在我們的事業處於低谷時，我們也能夠不拋棄、不放棄！執著與堅持會成就我們的事業！
第六章 事業高調，是一種做事的格局
1.準確定位，不做職場“熟青蛙”
2.志存高遠，遠大的理想造就事業成功
3.學會整合，有效地利用自身的資源
4.不斷進步，從優秀到卓越
第七章 積極主動。全力以赴
1.主動執行，激情成就事業
2.自動自發，不必事事等人交代
3.竭盡全力，工作也是在為自己打工
4.盡心盡力，付出就會有收穫
5.快樂工作，樂趣與事業同在
6.挑戰未來，打破自己的心理定勢
第八章 忠於事業。永不言棄
1.面對挫折，激情依舊
2.相信自己，你就可以推動成功車輪
3.忠於事業，不為眼前利益出賣未來
4.持之以恆，你就會取得成功
5.善於總結，你就能反敗為勝
6.永不言敗，毅力可以磨平高山
第九章 責任為本。結果第一
1.責無旁貸，關鍵時刻挺身而出
2.高度的責任心，要有快樂的心態
3.沒有藉口，事業是需要用生命去做的事
4.勤奮務實，是成功的基石
5.工作中無小事，行動才會有結果
6.嚴於要求，第一次就把事情做對
第十章 效翠至上，合作共贏
1.快速行動，速度就是效率
2.理清思路，工作方能事半功倍
3.團隊互補，戒除.“贏別人”的心態
4.嫉妒心理，會妨礙總體效能
5.立足自我，促進團隊合作
6.強效溝通，相互支持才能職場共贏
