圖書信息
出版社: 安徽科學技術出版社; 第1版 (2004年3月1日)
平裝: 234頁
正文語種: 簡體中文
開本: 32
ISBN: 7533729277
條形碼: 9787533729271
尺寸: 20.4 x 14.4 x 1.4 cm
重量: 281 g
內容簡介
本書精選20中常見疾病的運動處方,包括:糖尿病運動處方、頸椎病運動處方、高血壓病運動處方、肥胖的運動處方、心臟病的運動處方、腰痛的運動處方、類風濕關節炎的運動處方、骨質疏鬆的運動處方等等，詳細介紹運動目的、運動種類、運動強度、運動頻度、運動持續時間、運動中注意事項。書中選擇的運動方式具有趣味性、實用性和易學性，以便於讀者持久練習。本書語言深入淺出並附有插圖，可有效指導廣大讀者通過科學合理的運動恢復健康、強健體魄。
媒體評論
書評
促進康復的“良藥”，強身健體的“妙方”；為不同人群量身訂製的20種常見疾病的運動處方；科學的運動方法，合理的運動強度，體貼的要點提示，準確的效果評定，助您通過科學運動早日恢復健康。
目錄
第一部分 運動處方概述
第二部分 四肢骨折的運動處方
第三部分 下肢截肢安裝假肢後的運動處方
第四部分 人工全髖關節置換術後的運動處方
第五部分 人工全膝關節置換術後的運動處方
第六部分 原發性骨質疏鬆的運動處方
第七部分 強直性脊柱炎的運動處方
第八部分 類風濕關節炎的運動處方
第九部分 慢性下腰痛的運動處方
第十部分 頸椎病的運動處方
第十一部分 1型糖尿病的運動處方
第十二部分 2型糖尿病的運動處方
第十三部分 單純性肥胖的運動處方
第十四部分 急性病毒性肝炎復期的運動處方
第十五部分 高血壓病的運動處方
第十六部分 心臟病的運動處方
第十七部分 慢性支氣管炎的運動處方
第十八部分 支氣管哮喘的運動處方
第十九部分 顱腦損傷的運動處方
第二十部分 慢性賢功能不全的運動處方
