常見病家庭療法1000問

食物為什麼能治病 食療藥膳有哪些套用原則 十大健康食物包括哪些

圖書信息

作　者：林柏松　編著

圖書封面

出版社：吉林科學技術出版社
出版時間：2012-3-1
版　次：1頁　數：536字　數：
印刷時間：2012-3-1開　本：16開紙　張：膠版紙
印　次：1I S B N：9787538453928包　裝：平裝

內容簡介

本書內容豐富，切合實用，從內、外、婦、兒、五宮等各科常見病症大都包羅其中，各種防治保健養護方法多能兼收並蓄。所用方法，簡單明了，一看就懂，一學就會，人人都能掌握；家家都可套用。既能及時解除患者的病痛之苦，又能減輕家庭的經濟負擔，實現“不花錢或少花錢也能治病，不求人或不求醫也能療疾”的目的。推廣這些行之有效的防病治病經驗，雖不能盡愈諸病，但對於收入廣大患者來說仍不失為一種雪中送炭的善舉。

目錄

第一章　我的醫生不開藥——食療養生好處多
什麼是食療
食物為什麼能治病
食療藥膳有哪些套用原則
健康飲食的重要性表現在哪裡
你知道食物配伍的禁忌嗎
何謂中醫藥膳
怎樣烹調藥膳食物
藥膳有哪些基本的套用原則
傳統飲食為什麼能保健
食物營養是如何互補的
十大健康食物包括哪些
什麼是膳食纖維
正常人需要哪些營養素
小兒需要哪些營養素