基本介紹
內容簡介
《帶著好心情去工作》講述有好心情作前提，你的工作就會如魚得水。因為好心情會帶給你無窮的樂趣，令你在職場一展才華；好心情能讓你細細品味人生的酸甜苦辣，在拼搏與奮鬥中享受工作帶給你的那份美好感受。帶著好心情去工作吧！帶著好心情，就如同帶著一個無所不能的助手，讓你在工作中左右逢源，不僅能征服一切困難還能把握一切時機，最終走向成功。
作者簡介
胡建華，管理學博士，職業策劃師、企業培訓師。多年潛心於職場生存、員工成長、員工素質教育等方面的研究與探索工作，並將本人多年的知識凝鍊和團隊管理經驗運用於寫作當中。其作品觀點新穎，案例豐富，融知識性與趣味性於一體，使讀者在享受快樂閱讀的同時，得到點撥和啟迪，在潛移默化中獲得思想升華和綜合素質的提高。
向亞洲，女，湖北恩施人，攝影師。執著於文字，痴迷於影像，經年孜孜而不悔。已在各種報刊雜誌發表散文、詩歌及雜記多篇，DV作品曾入選全球華人DV紀錄精品匯。
圖書目錄
第一章調適心情，心情的好壞決定工作的好壞
1.心情的好壞，不在於工作而在於心境
2.改變不了工作，但可以改變心情
3.帶著好心情去工作，工作才會快樂
4.為自己工作，工作就不再是苦役
5.工作再苦，也要笑一笑
6.別把壞情緒帶到工作中來
7.讓眼前的工作成為快樂的源泉
第二章樂觀自信，好心態才能帶來好狀態
1.培養樂觀的心態，把快樂帶進工作
2.不管遇到什麼困難都能樂觀對待
3.相信自己，世界上就沒有不可能的事
4.自信的陽光足以驅散任何陰霾
5.樹立信心，對自己有信心才能向困難宣戰
6.摒棄自卑，用自信築起快樂的基石
第三章揮灑激情，用飛揚的激情發掘工作中的快樂
1.激情是根植於內心的火種
2.激情是工作的靈魂
3.帶著激情去工作，就能擁抱工作的快樂
4.燃燒激情，讓血液因工作而沸騰
5.不管做什麼工作都投入100%的激情
6.把激情化作對工作的專注和執著
第四章停止抱怨，與其抱怨別人不如改變自己
1.抱怨只會讓心情變得更糟
2.與其抱怨別人，不如改變自己
3.不要抱怨工作，絕對滿意的工作不存在
4.不必抱怨問題，解決問題才能贏得機會
5.不能抱怨困難，努力完成工作比抱怨更有用
6.拒絕抱怨，負起自己應負的責任
第五章主動積極，做工作的主人而不是奴隸
1.積極行動，比什麼都重要
2.工作越主動，心情越愉快
3.變消極被動為積極行動
4.自動自發，主動找事做而不是等事做
5.自覺自愿，以老闆的心態對待工作
第六章勤奮努力，享受工作的樂趣和過程
1.以享受的心態對待工作，工作就會快樂無比
2.一勤天下無難事，勤奮會讓困難止步
3.懶散和懈怠只會讓工作受阻、心情變壞
4.每天多做一點點，付出也是快樂
5.每天進步一點點，每一點成績都是快樂的來源
6.學會獎勵自己，無人喝彩也可以自己鼓掌
第七章善於合作，良好的人際關係是快樂工作之本
1.親切隨和，積極地融入團隊中去
2.幫人就是助己，別怕為別人付出一些
3.摒棄個人主義，真誠地與每一位同事合作
4.工作需要共擔，成功更需要分享
5.打造和諧的人際關係，好人緣促成好心情
第八章感恩工作，把感恩的心化作快樂的源泉
1.感恩，就會讓心靈充滿光明
2.心懷感恩，多一些付出少一點計較
3.感謝老闆的關照和批評，對老闆更為忠誠
4.感謝同事的幫助和支持，與同事更加和諧
5.感謝對手，對手也能成朋友
6.感謝壓力，壓力會轉化成動力
7.讓感恩成為一種習慣，快樂就會永遠相伴
附錄
測試：你抑鬱嗎
職場小笑話
序言
有一個謎語：什麼東西你對它笑它就對你笑，你對它哭它也對你哭。有人說是鏡子，其實答案是生活。生活中有兩種人：一種是一生愁眉苦臉、遇事退卻、終日抱怨、喪失自信、對生活工作都沒有激情，最終一事無成；另一種是隨時信心百倍，激情四溢，雖一時沒達到自己的最終奮鬥目標，卻一直樂觀進取，從未放棄，並在拼搏的過程中盡情享受著人生的喜怒哀樂。困難是一個欺弱怕強的東西，你退縮，困難就會加劇；你前進，困難就會後退，最終被你征服。在這個一切都是快節奏的時代，有太多的困難需要我們去面對，去解決。
減壓、減壓、減壓！這是目前工薪族中最流行也最實際的呼聲。工作壓力、生活壓力、莫名其妙的心理壓力等等，令職場人焦躁、無奈，喘不過氣來。有人想逃避，卻無處去尋心中的那方淨土；有人想抗爭，卻落得身心疲憊。更多的人是一邊上著班，一邊無終止地抱怨生活，抱怨工作，過著毫無生機的日子，苦不堪言。如何讓自己有個好狀態，讓自己在工作中把最優秀一面表現出來，過上充實、工作輕鬆的日子？答案只有一個：保持你的好心情。
有了好心情，工作中的壓力就會變成前進的動力；有了好心情，工作就不再是一種負擔或是沒有辦法而為之的一種行為，而是一種樂趣，一種讓人愉悅的過程；有了好心情，公司里折磨你的那個人再也不是你的敵人，而是你的良師，他的折磨將教會你許多的工作方法和經驗，讓你一天天成熟，最終成為職場精英；有了好心情，加班不再是讓你頭痛的原因，而是你更多的學習機會；有了好心情，你看身邊的一切都是美好的，都是充滿陽光的；有了好心情，你的智慧會得到最大的發揮，並源源不斷地幫助你獲得成功；有了好心情，你每天都會渴望上班，渴望工作，渴望有一個平台來展示自己的風采，渴望公司因為你的存在而壯大而獲利，而你也會在不知不覺中成為同事中最受歡迎的人，成為公司最離不開的人；有了好心情，你會對身邊所有的事物充滿感恩之情，感謝萬物蒼生給了你充滿活力的生命和無盡的幫助；有了好心情，你的身體也會隨時處在巔峰狀態，讓你有取之不盡用之不竭的旺盛精力，為工作為事業打拚，為自己的夢想好好大幹一回。
有好心情作前提，你的工作就會如魚得水。因為好心情會帶給你無窮的樂趣，令你在職場一展才華；好心情能讓你細細品味人生的酸甜苦辣，在拼搏與奮鬥中享受工作帶給你的那份美好感受。帶著好心情去工作吧！帶著好心情，就如同帶著一個無所不能的助手，讓你在工作中左右逢源，不僅能征服一切困難還能把握一切時機，最終走向成功。
