工作負荷
正文
人體在完成特定任務中的最大瞬間力量或在給定時間內可完成工作的量。又叫工作強度或勞動強度。工作負荷水平常用能量代謝率(RMR)和其他生理指標來表示。能量代謝率是工作消耗的能量與基礎代謝的比率。根據這個比率可將工作分為①最輕工作：坐在椅子上的輕度作業(RMR0～1)；②輕工作:一般事務性工作和輕度體力工作(RMR1～2)；③中度工作:以一般速度進行的不太辛苦的作業(RMR2～4)；④重工作:需要全身肌肉活動的相當辛苦的作業(RMR4～7)；⑤最重工作:如使用大型鐵錘那樣的重體力勞動(RMR7以上)。RMR主要表示伴隨肌肉活動的勞動強度。在不伴有體力活動的腦力勞動中 RMR值就比較低。一般認為，工作負荷既應包括工作消耗的能量，也應包括工作的難度和複雜性。也就是說廣義的工作負荷還應包括心理負荷。同樣的工作，其能量消耗會因人而異，也隨完成工作的方法和操作人員的姿勢不同而異。為減輕工作的負擔必須採用合理的工作方法和工作姿勢。各項工作活動的效果通常與個體的生理條件、主觀反應和個體業績有關。為了解工作活動的效果，必須對個體的這些條件進行測量,即對個體各種生理功能或狀態的測量(心率、血壓、呼吸率、氧耗量、氧負債等和閃光融合頻率、誘發皮層電位、體液分析、眼瞼運動和肌肉緊張等),局部肌肉狀況的測量（肌電圖），腦力活動的測量（竇性心律不齊等），主觀反應和業績的測量，以及運動測量（運動的範圍、運動期間表現的力量──運動強度、持久力、速度和準確度）等。單位時間內的工作量過大稱為超負荷。在超負荷情況下容易產生操作忙亂造成差錯和事故等。應對不同的工作制定相應的工作負荷標準，以保證操作人員的安全、健康及業績。
