材料
山藥,木耳,胡蘿蔔,彩椒,骨頭湯
做法
1.山藥洗淨後放入沸水中煮三分鐘去皮後切成滾刀塊,入清水漂洗乾淨。
2.胡蘿蔔洗淨切成滾刀塊,彩椒切成兩厘米見方的丁。
3.木耳前一晚冷水泡發後去根洗淨(這樣泡出來的木耳肉厚味道好)。
4.砂鍋內放入清水,山藥塊,胡蘿蔔塊,木耳,少許料酒,蔥薑末用旺火燒沸。
5.放入骨頭湯改小火燉
6.山藥,胡蘿蔔斷生後放入彩椒丁,鹽燉至山藥、胡蘿蔔熟爛,淋上幾滴香油即可。
山藥胡蘿蔔湯是一道以山藥,木耳,胡蘿蔔為主要食材製作的美食。
山藥,木耳,胡蘿蔔,彩椒,骨頭湯
1.山藥洗淨後放入沸水中煮三分鐘去皮後切成滾刀塊,入清水漂洗乾淨。
2.胡蘿蔔洗淨切成滾刀塊,彩椒切成兩厘米見方的丁。
3.木耳前一晚冷水泡發後去根洗淨(這樣泡出來的木耳肉厚味道好)。
4.砂鍋內放入清水,山藥塊,胡蘿蔔塊,木耳,少許料酒,蔥薑末用旺火燒沸。
5.放入骨頭湯改小火燉
6.山藥,胡蘿蔔斷生後放入彩椒丁,鹽燉至山藥、胡蘿蔔熟爛,淋上幾滴香油即可。
山藥木耳胡蘿蔔湯是一道菜湯,主要食材是山藥和木耳。
所需食材 製作方法 食用須知大骨山藥胡蘿蔔湯,是一道菜名,屬湯類,用蘿蔔和山藥等做成的。山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質,有利於脾胃消化吸收功能,是一味平補脾胃的藥食兩用之品。
主料 配料 營養分析 製作步驟羊肉胡蘿蔔湯是由羊肉、胡蘿蔔做成的一道大眾菜,鹹鮮味,可滋補養身,經常食用可改善婦女的手腳冰冷。
所需食材 製作方法 食用須知材料 山藥,木耳,胡蘿蔔,彩椒,濃縮湯料豬骨頭湯
材料 做法 功效湯奶油大腸湯碎肉豆腐湯花生排骨湯排骨銀球湯排骨雪梨湯排骨眉豆湯排骨蘿蔔湯...湯酸辣牛肉湯生滾牛肉湯牛肉冬粉湯牛肉洋蔥薯仔湯牛尾湯牛肉蘿蔔湯牛肉番茄湯...雞湯素燴鳳爪湯鳳爪冬瓜湯風爪蘿蔔湯鳳爪冬菇湯鳳爪花生湯雞舌銀耳湯雞胗湯雞雜...
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基本信息 內容簡介 目錄紅棗芹菜湯紅棗胡蘿蔔湯紅棗枸杞湯葶藶大棗湯橄欖湯生津代...八仙茶焦米茶杏霜湯一味薯蕷飲粟米山藥糊山藥湯黨參...白蘿蔔葉汁白蘿蔔汁白菜蘿蔔湯酸辣湯蘿蔔飲胡蘿蔔...
內容簡介 作者簡介 圖書目錄 編輯推薦 目錄山金胡蘿蔔湯羊肉蘿蔔湯砂仁鯽魚湯6.胃脘痛、反胃及胃下垂青魚黨參湯仙人掌...腹瀉胡椒糊湯胡蘿蔔湯栗子羹糯米固腸湯大棗木香湯9.小兒腎炎鯽魚冬瓜湯茅根...雞湯人參鮮群湯八鮮八補湯山藥羊乳羹小麥黃芪牡蠣湯大棗冬菇湯牛肉返本湯牛肉芪...
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