山藥炒茼蒿是一道味道很不錯的菜餚,在色澤上茼蒿綠綠脆脆,山藥純白無暇,在味道上口感細面的山藥配上脆香的茼蒿,讓人讚不絕口。更重要的是兩者同食還具有開胃、去寒、消食等功效 。
山藥炒茼蒿的做法如下所述。
材料:
茼蒿菜1把、鐵棍山藥1根 、瘦豬肉250克、植物油、鹽、味素等少許
做法:
1.將山藥洗淨去皮並切薄片備用,同時將茼蒿洗淨,並切成4厘米長的段;
2.將瘦豬肉切片備用;
3.將炒鍋置武火上燒熱,加植物油,燒至六成熱時,下入豬瘦肉,炒至變色;
4.待肉炒好後,加水適量並燒沸,之後下入山藥,煮約15分鐘,下茼蒿菜煮熟,加入鹽、味素即成可食用。