山藥人參棗粥

山藥人參棗粥是一款美味食譜，補益氣血，升高血壓。主治氣血不足所致低血壓。

原料：
人參3克紅棗lO枚山藥、粟米、瘦豬肉各50克
做法：
1、將人參加清水煎湯20～30分鐘，過濾藥渣，取汁備用。
2、將瘦豬肉洗淨，切為薄片。
3、將山藥去皮洗淨，粟米淘洗乾淨，再與紅棗、瘦豬肉一同放人鍋中，加入足量清水熬粥，待粥快熟時，調人人參藥液，調勻即可出鍋。
功效：
補益氣血，升高血壓。主治氣血不足所致低血壓。