簡介
山藥具有等多種,營養豐富,被稱為物美價廉的補虛佳品。當然,山藥也是我家的家常菜。今天做了道山藥丸子湯,配上黑木耳。好吃有營養。
製作步驟
食材
主料400g山藥 200g肉 150g黑木耳配料適量油 適量鹽 適量雞精 少量黃酒 少量生粉少量小蔥
1 山藥切小滾刀塊
2 黑木耳洗淨
3 去皮夾心肉一塊
4 剁成肉泥
5 肉泥中加入黃酒,鹽、小蔥和少量生粉
6 用筷子向順時針方向,攪勻。。並把肉泥捏成丸子
7 鍋內稍多放些油,準備炸肉君子
8 油熱後,炸丸子。至金黃色
9 炸好後的丸子撈起備用
10 炒鍋內加少許油,先下黑木耳,翻炒
11 再加入山藥,翻炒
12 最後下入丸子,加入適量高湯或者開水。煮10分鐘左右
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小貼士
做肉丸子的過程比較麻煩。也可以買現成的丸子代替。不過自己做的營養更好些