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水杯里有半杯水：堅強的人說我們還有半杯水；懦弱的人說我們只剩半杯水了。 ——讀者朋友你會怎么說呢？
再堅持一點，你就破繭化蝶了，再堅持一點，你就聚沙成山了。而許許多多的人，就僅僅差了這一點！
失去的就讓它失去罷，錯過陽光以後還有月亮，錯過月亮以後還有星星。
倘若全部錯過去了，你還有一個充滿希望的明天的早晨。
內容簡介
堅持，是人生的第一競爭力，是任何其他所謂“人生技巧”、“制勝法門”都代替不了的力量；是成就事業、創造奇蹟、改變命運、戰勝困難、克服阻力、走向成功的不可替代的法寶。從一定意義上說，人類所有的成功，幾乎都是堅持的結果；人類所有競技，幾乎都是美好品質，都需要以堅持去修煉。世界上沒有什麼能與堅持的力量相比，也沒有什麼力量能使堅持變得徒勞，更沒有什麼可以詆毀或改變堅持的價值。
作者簡介
李傲，原名李恪實。18歲離家遠行去長白山深處當兵，曾以李克石、石人等名發表了上百萬字的散文隨筆。
目錄
自序：堅持是人生第一競爭力
第一章：作為過程的堅持
1 堅持著是美的
夸父逐日的悲壯之美
以堅毅之軀挺過艱難的沉重
把堅持演繹成動人的故事
一覽眾山小時那醉人的回首
2 堅持檢測生命質量
堅持行走在回家的路上
堅持的意義就在於強化生命質量
堅持在征服貧窮過程中
堅持能夠超越生命的極限
3 堅持就是獲取
時鐘精神：沒有終點的永恆
苦澀，但並不遺憾
在過程中發現差在哪裡
給堅持一個理由
4 堅持是生命中最寶貴的資本
世界上沒有什麼能代替堅持
惟堅持才能讓希望之對常青
堅寺是一種深刻的生活方式
品嚼堅持中的人生況味
第二章 作為方法的堅持
1 堅持是強者的第一選擇
強者這樣思考人生
人生貴在持之以恆
耐力也是魅力
耐力是怎樣培養出來的
2 堅持過程中的心靈修煉
心靈的修煉必須堅持經常
以從容的心境面對現實
人生需要不斷調整心態
絕不差一點
3 人生最難是堅持
堅持是一項系統工程
學會執行
堅持不是守株待兔
堅持與需要尋找支持
4 堅持里的彈性藝術
彈性更具韌性
堅持里的“彈性效應”
堅持的路線圖不怕是曲線
彈性人生的八種境界
第三章 作為精神的堅持
……
第四章 一切成國都在堅持的結果
第五章 選擇堅持
第六章 堅持與超越
