少林梅花洪陽棍

以燒炎棍為基礎的少林基礎法，主要動作有：挑、推、戳、撩、劈。

少林梅花洪陽棍，是少林兵器中的基礎棍法。 在封建社會朝廷不許民間私藏兵器，少林寺僧為了護法、護寺、護僧，就用燒炎棍練就一身武藝。十三棍僧救唐王早已聞名於世。在武林中少林棍是少林寺僧獨領風騷的兵器。常見動作有：挑棍、推棍、戳棍、撩棍、劈棍。