材料:甘草9克,小麥30克,大棗10克。做法:1.將小麥、大棗洗淨,甘草洗淨放入鍋內加水煎煮。 2.將甘草連煎2次,然後取2汁混合備用。 3.將小麥、大棗及甘草汁一起放入煲內,煮至小麥大棗熟爛即可。功效:此湯甘潤滋養。養神寧神。和中緩急。可用於各種神經系統疾病,適宜於心氣不足,陰虛血少、肝氣鬱滯所致的髒躁症,症見精神恍惚,常悲傷欲哭。心中煩亂,不能自主,睡眠不寧,記憶力減退,或失眠,盜汗,舌紅苔少等。