發育情況
1.第一階段(十至十一個月):此階段是寶寶開始學習行走的第一階段,當父母發現寶寶能扶著東西站立很穩時,就可以開始嘗試走路了。
2.第二階段(十二個月):蹲是此階段重要的發展過程,父母應注重寶寶站-蹲-站連貫動作的訓練,如此做可增進寶寶腿部的力量,並可以訓練身體的協調度。
3.第三階段(十二個月以上):此時寶寶扶著東西能夠行走,接下來要讓寶寶學習不扶東西也能走2、3步,此階段需要加強寶寶平衡的訓練。
4.第四階段(十三個月左右):此時除了繼續訓練腿部的力量,以及身體與眼睛的協調性之外,也要著重訓練寶寶對不同地面的適應能力。
5.第五個階段(十三至十五個月):如果寶寶已經能行走良好,對四周事物的探索逐漸增強,父母應該在此時滿足他的好奇心,使其正常獨立行走。
常見問題
1.過早走路
這時候孩子的下肢骨骼還不能長時間支撐身體重量,過久負重會使孩子下肢變形。但只要寶寶不站太久,就不會有問題的。當然寶寶的戶外活動和鈣的攝入也要注意。
2.足內旋
嬰兒的足內旋多與足部跖內收、小腿的脛骨內旋有關,可見到嬰兒小腳丫外緣為外凸弧型,常與胎兒在子宮內的姿勢有關,大多是可逆性的,不需要治療。但如果到了8個月以上仍有中度以上跖內收或呈內翻狀,就需要去骨科進行專科的評估和治療。
幼兒的足內旋多為由脛骨內旋所致,脛骨內旋的幼兒容易摔跤,喜跪坐。脛骨內旋與宮內姿勢、俯臥位睡姿及跪坐姿有關。一般4歲左右自行矯正。若持續到6~7歲,脛骨內旋顯著或有功能缺陷需骨科治療。
3.學步車
學步車可以強化孩子小腿的肌肉,對強化大腿和臀部肌肉沒什麼幫助,而大腿和臀部肌肉對行走更為重要;學步車還會讓孩子形成不正常的行走姿勢(腳尖走路);學步車讓孩子行走更為容易,從而影響孩子的走路欲望;學步車碰到小玩具、或其他物件時還易發生顛簸翻倒,發生意外。因此美國兒科學會已強烈建議家長不要讓孩子使用學步車。
4.嬰兒鞋
給學步寶寶買鞋應該注意:鞋子質地不要太硬,嬰兒的第一雙鞋應該選擇半軟底的;嬰兒在剛剛學步時,邁步的時候腳趾容易向前擠,選購鞋子的時候在腳趾前要留出半厘米的空間,要儘量選擇前端較寬圓頭鞋。選高幫或包住腳面的款式,這樣孩子走路的時候鞋子不容易甩出,導致摔跤。另外孩子腳丫長得快,要及時檢査鞋子是否合腳。