圖書目錄
第一章氣度決定格局寬容是成大事的學問
寬容是一種開放的人生態度
一花一世界，一樹一菩提
海納百川，不擇細流才能終成浩瀚
虛懷若谷，始成大器
用豁達的心胸接受境遇的變化
拋開成見，換個思路
正視命運，總有一扇窗為你打開
寬容是一種委婉的變通
懂得妥協是寬容的另一種境界
成大事者都擁有容納山河的胸襟
心有多大，舞台就會有多大
第二章 水一樣做人寬容是一種做人做事的藝術
做人要有寬厚博愛之心
善是生命的黃金
與人方便，自己方便
做人心胸要豁達
懂得欣賞他人
得饒人處且饒人
原諒比指責更有效
做事要懂得給別人留餘地
心胸寬大，才能容人
不去嫉妒別人的優越
己所不欲，勿施於人
站在別人的角度上看問題
尊重別人的個性和習慣
第三章 再苦也要笑一笑寬容是一種達觀生活的態度
要改變生活，先改變心態
生活沒有固定的模式
為自己的心開一副藥方
別為小事破壞了情緒
看淡生活中的不平事
不是為了生氣而生活
放大承受的胸懷
給心靈一個休憩的港灣
寬容些，人生自然會滋潤
第四章 寬容有多少，幸福就有多少寬容是一種大愛
生命因為大愛而更具張力和氣度
大愛無疆，理解是大愛茁長的土壤
寬容點，允許我們的孩子犯錯
真愛的選擇不能沒有寬容
寬容是一笑了之
愛是責任，情是寬容
寬容讓親情之燈永放光芒
寬容愛的不完美
寬容——浪子回頭金不換
懂得寬容，給愛一個空間
愛一個人就要愛他的全部
第五章 修養心性度己修身之人方懂得寬容的妙處
淡泊名利，心廣志馳
跳出框架人生，更客觀地看自己
浮躁的人無法擁有真正成功的人生
更大空間源於生活簡單
忘卻痛苦才能容納幸福
放棄自身的固執偏見
人生最重要的是學會放棄
苦難是一種財富
一切都會過去的
接受不可避免的事實
容忍自己的不完美
再給自己一個機會
學會自我欣賞
永遠不要放棄自己
剷除心中的『雜草』
文摘
一花一世界，一樹一菩提
水至清則無魚，人至察則無徒。
——《大戴禮記》
每個人做任何一件事都有他自己的理由，如果有人傷害了你，請不要怨恨，更不要去將原因追究得太清楚，這樣不僅會傷害你自己，也會傷害對方。
寬容是上天賜予我們的最美麗的生活原則，最能體現人性光輝的一個側面，它使人類在面對宇宙的浩瀚時不再感到渺小。“只有理解一切，才能成為一切”，寬容最終能把地獄變成美好的天堂。
第二次世界大戰期間，一支部隊在森林中與敵軍相遇，激戰後安德森以及另外一名戰士與部隊失去了聯繫。
他們兩人來自同一個小鎮，在森林中艱難跋涉的日子裡，他們互相鼓勵、互相安慰。十多天過去了，仍未與部隊聯繫上。一天，他們打死了一隻鹿，依靠鹿肉又艱難度過了幾天。可也許是戰爭使動物四散奔逃或被殺光，這以後他們再也沒看到過任何動物，他們僅剩下的一點鹿肉，由安德森背著。又一天，他們在森林中再次與敵人相遇，經過激戰，他們巧妙地避開了敵人。就在自以為已經安全時，只聽一聲槍響，走在前面的安德森中彈了——幸虧傷在肩膀上！一直走在後面的戰友惶恐地跑了過來，他害怕得語無倫次，抱著安德森的身體淚流不止，並趕快把自己的襯衣撕下包紮戰友的傷口。
晚上，未受傷的士兵一直念叨著他母親的名字，兩眼木然地望著蒼穹。他們都以為自己熬不過這一關了，儘管飢餓難忍，可他們誰也沒動身邊的鹿肉。
事隔30年，安德森說：“我知道誰開的那一槍，他就是我的戰友。當時在他抱住我時，我碰到他發熱的槍管。我怎么也不明白，他為什麼對我開槍？但當晚我就寬容了他。我知道他想獨吞我身上的鹿肉，我也知道他想為了母親而活下來。此後30年，我假裝根本不知道此事，也從不提及。戰爭太殘酷了，他母親還是沒有等到他回來。後來，我和他一起祭奠了老人家。那一天，他跪下來，請求我原諒他，我沒讓他說下去。我們又做了幾十年的朋友，我寬容了他。”
耶穌勸導世人“愛你的敵人”，讓我們儘量相信，每一個有過錯的人都有他值得人同情和原諒的地方，寬恕別人所不能寬恕的，是一種最高貴的行為。
一花一世界，一樹一菩提。每個人都有他自己的想法，即使是一個犯過錯誤的人，他的內心世界，依然值得我們去認真了解和探索。寬容，意味著你會先分析他人的錯誤，而不會再盲目為他人的錯誤而懲罰自己。用心去了解每一個人每一個世界，你就會更多地理解和寬容別人。
入獄的時候，男孩才剛好18歲，18歲的花季少年竟是一個致人重傷的邪惡之徒。擺在他面前的，將是未來10年漫長的鐵窗生活和將他與這個美麗的世界徹底隔絕的高牆電網。
遠方的母親多次來信，男孩很決絕地拒絕回信，有時連看也不看。監區的警察們對此感到非常不解。
後來大家才知道，男孩自幼父親因病去世，母親迫於生活的壓力不得不改嫁，遠走他鄉，把他撇給年邁的奶奶撫養長大。他從小就熱愛繪畫，憧憬將來能當一名畫家，但經濟拮据使他無法實現當畫家的夢想。為了圓夢，男孩16歲就開始出去打工，先後去過很多地方，風餐露宿，顛沛流離，過著居無定所的生活。他一邊打工掙錢，一邊學習繪畫，省吃儉用積攢學費，期待有一天能到中央美術學院學習或拜在一個名師的門下潛心鑽研繪畫藝術。可是，在一次偶然與他人的衝突中，他失手導致對方重傷，不得不面對法律的懲罰和10年失去自由的囹圄生活。
他抱怨母親拋棄了自己和奶奶；抱怨母親沒有供他學畫；更抱怨自己如今可悲的結局，是母親不“愛”自己才造成的。
男孩想著母親和自己天各一方，家庭支離破碎，無依無靠；再想想自己的畫家夢變得越來越遙遠，再也不會有實現的一天。他心灰意冷，精神沮喪，一度近乎絕望，整日鬱鬱寡歡。
監區的警察們知道了男孩的心理問題後，破例開通親情電話讓男孩與母親進行溝通，母親更是一次一次來信，表示後悔之意，請兒子多加原諒和理解。男孩臉上終於露出了笑容。警察們意識到，只有真正幫助男孩實現他幼時的畫家夢，施展自己的藝術才華，才能最終完成對男孩扭曲心靈的矯正。了解到男孩具有一定的繪畫基礎，於是他被調到監區通訊組，從事繪畫創作。從此，憂鬱、孤獨的男孩慢慢地變得活潑、好動起來，他的生活變得充實而愉快，畫家夢也在一步一步展開。
終於有一天，男孩在日記中寫到：“媽媽，這一年多來，我每天都在深深地思索，雖然我長這么大，你沒有養育我，但你畢竟是我的親生母親，你也有你的難處，我在慢慢理解你。我盼望有一天，能在監獄見到你，我們坐在一起說說話。希望媽媽生活幸福！”
後來，由於男孩積極改造，獲得了減刑的獎勵。
20世紀偉大的心靈導師戴爾·卡耐基曾在一座灰色的大監獄裡幫助工作了兩年，他在那裡獲得了不少經驗。監獄當局允許他看犯人記錄。這些紀錄讓他心碎。
並不是所有的犯人一出生都是十惡不赦之徒，假使你知道了解了這些犯人是在什麼環境下長大的，什麼事對他們的影響最大，他們錯過了怎樣的機會，那么即使你不敢十分肯定，至少也可以了解他們今日有如此下場的一部分原因。
鬆開自己掩耳的雙手，用心去傾聽自己內心以外的聲音，給這個世界多一些理解和關注，自然就會擁有一顆體諒他人的心，這猶如獲得一把金鑰匙，能開啟所有關閉的門。對人多點關心，多點諒解，歡笑喜樂會隨著你的寬容而來，自己也能獲得一份愉悅。
序言
“海納百川，有容乃大。”做人應該有海一樣的胸懷，海一樣的氣度，才可以獲得生活之快樂，成就千古之偉業！
遇到風浪時，大海里的魚不會驚慌失措，小河裡的魚則會四處逃竄。人和魚也一樣，見過大風浪的人自然具有一種海洋般豁達的氣度，遇到事情輕易不會廳斤計較，揮一揮手讓事情過去，繼續專注自己的事業和人生；而閱歷不足、見識不深的人，就會纖毫必爭，睚眥必報，陷入沒完沒了的煩惱中，哪裡還有精力去做大事呢？
生活像一座山峰，寬容是小徑，循徑而上，會知山的高大和巍峨；生活像一片汪洋，寬容是扁舟，泛舟於汪洋之上，才能知海的寬闊。穿梭於茫茫人海中，面對一個小小的過失，一個淡淡的微笑，一句輕輕的歉語，帶來包涵諒解，這是寬容。在人的一生中。常常因一件小事、一句不注意的話，使人不理解不信任，但不要苛求任何人，以律人之心律己，以恕己之心恕人，這也是寬容。寬容不僅體現一個人的氣度，還顯示出他的修養、品德、內涵，以及心態。
寬容能讓人看透生死，看淡得失，看輕榮辱，超越世俗人情，隔閡、矛盾、磨擦盡可以化解。它能使人的精神成熟，心靈豐盈。一個人的胸懷能容得下多少人，就能贏得多少人的寬容；能容得下多大的事，就能做出多大的成就；為社會做出多大貢獻，就會獲得多高的榮譽。
個人的生存和發展需要他人和自我的寬容；人性的提升和人格素質的完善也必須要有寬容；社會的發展需要寬容；要實現中國復興大計，更加離不開對外對內的寬容。
每年的11月16日被定為“國際寬容日”，因為世界呼喚寬容，人與人之間是那么需要寬容，需要理解。中國自古以來常談論寬容，《菜根譚》里有一句話，叫：“處事讓一著為高，退步即進步之本；待人寬一分是福，利人實利已之基。”《呻吟語》中說：“目不容一塵，齒不空一芥，非我固有也。如何靈台內許多荊棒卻自容得？”
孔子在《論語·陽貨篇》中指出，做人應力求做到“恭、寬、信、敏、惠”五字。因為“恭則不侮，寬則得眾，信則人任焉，敏則有功，惠則足以使人”。千人千面，有君子，就有小人；有溫情，就有冷漠。凡是有人群的地方，就難免有不同、有矛盾、有勾心鬥角，各種利害衝突使人難以避免發生摩擦。中國人歷來強調以和為貴，從不欣賞損人利己，踩著別人肩膀往上爬，強調不多舌、不多事、不結怨、忍為安。如何與人和睦共處，是中國傳統文化一直關注的問題。
在生活中學會寬容，你便能明白以下道理：寬容就是洞察、寬容就是忍耐、寬容就是忘卻、寬容就是瀟灑。
寬容是人與人彼此間的信任；用寬容來安慰他人因失誤而愧痛的心，最容易得到信任和尊重。寬容可以使友誼更加深厚，使積怨得以化解，使家庭和諧，使社會安定。這就是寬容的力量。有寬容之心者腳下沒有絕路，心胸狹窄之入眼前儘是陰影，懷著一顆寬容之心與博愛之心奏響最嘹亮的生命暢想曲，天塹亦會變通途。
