圖書信息
作 者:王東坡 主編
出版社:中國紡織出版社出版時間:2012-1-1
版 次:1頁 數:159字 數:150000
印刷時間:2012-1-1開 本:20開紙 張:膠版紙
印 次:1I S B N:9787506479981包 裝:平裝
內容簡介
本書特色:權威,擁有多年臨床經驗專家編著。緩解亞健康症狀,輔助治療各種常見病。60多種常見病的穴位與反射區對症按摩方法。按摩是安全的家庭保健方式,初學者自己就可操作。圖文結合,文字口語化,一看就懂一學就會。手法、位置、工具……一應俱全,附贈視頻教程。
目錄
中醫推薦的12個超有效穴位
第一章 一點穴位,全家健康
家庭按摩的常用手法
按法
摩法
推法
擦法
揉法
捏法
拍法
抖法
擊法
掐法
家庭按摩的輔助用品
可用於輔助按摩的日用品