客家三釀

客家三釀

客家三釀是將釀苦瓜、釀辣椒和釀茄子集於一盤,色澤各異,形態美觀,味道獨特。釀菜是客家常見的烹飪方法,有釀豆腐、釀茄子、釀苦瓜等。據說客家人早期多居住在山高水冷的地區,氣候潮濕多霧,所以飲食上養成宜溫熱,忌寒冷的特點。

基本信息

釀豆腐

客家釀豆腐是客家三大名菜之一。這道菜是根據北方釀餃子演化而來的,由於南方稻多而少麥,又盛產黃豆,人們便把豆腐當作餃皮釀進肉餡煎煮熟,發現味道特別鮮美,於是便成了客家名菜。

材料:板豆腐、瘦肉、魚肉、蝦米、鹹魚肉、白菜、蔥、姜、麻油、胡椒粉等。

千年古城梅州,有“客都”之稱,中原人“衣冠南遷”到這裡,不但帶來了讀書皆上品的風氣,也形成了自己的飲食文化客家菜。火柴盒大小的水豆腐炸成金黃色,把豬肉、魚肉做成的餡“釀”入其中,放進蔥花、香油,盛在雞湯瓦煲內燜著,直到香氣四溢。想來到了梅州的客家人一時無麥可包餃子,才創出如此美味。

做法:

瘦肉、魚肉分別剁爛,蝦米浸軟切幼,鹹魚切幼,蛋清(鴨蛋、雞蛋)蔥切粒。將各材料放大碗中,加入調味料攪至起膠待用;

白菜摘好洗淨,放入油、鹽、滾水中灼熟盛起;

豆腐沖洗滴乾,一開四件,豆腐用筷子,在豆腐中間插一個洞釀肉餡,放入油鑊中煎至微黃色盛起;

燒熱瓦鍋,下油一湯匙爆香薑片,加入上湯煮滾,放入白菜、豆腐滾片刻,下芡汁炒煮,滾即可原煲上桌。

註:釀好的豆腐用鍋煎再用瓦鍋煲,有的客家人還喜歡在瓦鍋底加些香麥\生菜或蒜苗再放豆腐煲這樣豆腐也不會燒燋

釀茄子

原料:

茄子一斤、豬肉二兩半。調料:醬油二錢、精鹽一錢、味素二錢、香油二錢,麵粉一兩、蔥姜少許。

製法:

(1).肉剁成細餡,加入醬油、精鹽、味素、香油、蔥薑末拌均勻。麵粉用水攪成糊。(2).茄子去皮,順長切一分五寬的夾子片,再把拌好的肉餡釀入茄子內。(3).把釀好的茄夾口用麵糊封上。勺內放寬油,燒至七成熱時,把茄夾紮成虎皮色出勺,碼入碗中,再上屜蒸透後扣入盤中。(4).勺內放兩手勺鮮湯,加入精鹽、味素,調好口味,用水澱粉勾汁,滴點香油,澆在茄上即可。

釀香菇

材料:新鮮香菇10個,五花腩150克(後來發現肉太多了,應該100克就夠了),鹹蛋一個  過程:  1.五花腩切小塊後放入攪拌機攪碎,然後放15克生粉、適量的鹽和糖還有胡椒粉,拌勻後用力摔打了二三十下。  2.香菇洗淨後掐乾水分,碎肉釀在香菇上並加上鹹蛋黃。放入鍋中大火蒸了8分鐘。  3.鹹蛋白加入生粉水中勾成芡。

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