內容簡介
作為父母，你一定殷切地希望自己的孩子取得優異的學習成績，將來考上理想的高等學府，成為棟樑之才。作為學生，你是否經常覺得學過的東西很快就忘得一乾二淨?你是否因此而覺得自己好像比別人笨一些呢?其實不然，人與人之間的智商相差並不大，成績的好壞很大程度上決定於記憶力的好壞。那么，到底有沒有可能讓你的記憶力增強呢？本書給你的答案是肯定的，至於如何做到，這就需要細細閱讀本書了！
作品目錄
良好的記憶力是成功的關鍵
記憶是人類智慧的源泉
記憶是成功人士的強項
記憶的好壞是事業成敗的關鍵
記憶力的好壞是學業優劣的基礎
記憶是語言能力的保證
了解記憶的本質和規律
了解記憶的本質
記憶的三個階段
記憶的各種類型
衡量記憶好壞的標準
大腦記憶的遺忘規律
記憶能力的測試方法
記憶力是可以練習的
有趣的記憶增強法
幾種影響記憶力的原因
通過常規訓練增強記憶
利用系統記憶法增強記憶
利用連鎖記憶法增強記憶
利用內在規律增強記憶
利用外在形象增強記憶
利用選擇法增強記憶
利用分類歸納增強記憶
利用邏輯聯繫增強記憶
利用輔助方法增強記憶
利用小卡片增強記憶
利用復讀機以增強記憶
利用諧音增強記憶
將內容分類歸納以增強記憶
分輕重緩急以增強記憶
由此及彼以增強記憶
充分利用各種感官增強記憶
提高感官的敏銳度
心理動機是記憶的關鍵
濃厚的興趣是記憶的前提
敏銳的觀察是記憶的先導
豐富的想像是記憶的翅膀
勤快的雙手是記憶的保證
“嘮叨”的嘴巴是記憶的基礎
透徹的理解是記憶的捷徑
選擇利用最佳時間增強記憶
頭腦最清醒可增強記憶
情緒良好可增強記憶
避免在空腹或飽腹時記憶
利用點滴時問記憶
利用與人討論的時候記憶
選擇利用最佳環境增強記憶
狹小的房間可增強記憶
書桌放在角落可增強記憶
頭冷身暖的溫度可增強記憶
節奏慢、變化少的音樂可增強記憶
選擇集中精力的顏色
選擇適合自己記憶的燈光
不同的學科用不同的方法增強記憶
利用聯想巧記語文知識
利用方法苦記英語單詞
利用方法活記政治知識
利用聯繫順記歷史知識
利用歌訣樂記地理知識
利用關聯巧記數學知識
利用方法牢記物理知識
利用方法精記化學知識
在日常生活中運用以增強記憶
人名與相貌的記憶
時間與數字的記憶
講話和文章的記憶
重要日期和約會的記憶
平常瑣事的記憶
通過健康的飲食和作息增強記憶
大腦所必需的營養物質
豐富多彩的健腦食品
健腦飲食的實用配方
科學的飲食結構是健腦的關鍵
健腦食品可以提高記憶力
