內容簡介
本書描寫了高晶晶、陳曉星等四位國中生在與同學相處、面對升學壓力、面對負面情緒等時的經歷，並從中獲得成長的故事。青春期是我們成長過程中必經的玫瑰園，面對內心的波瀾活隨時可能出來搗亂的小情緒，本書提供了一些解決方法，供青少年讀者們參考。想要改變世界，就要先改變自己，我們要感謝生命中出現的挫折，從中吸取經驗教訓，學會承擔責任。一時的挫折只是讓你短暫停歇，是為了讓將來的你攀登更高的山峰。
作者簡介
童沐恩，職業作家，一個將“越努力，越幸運”奉為座右銘的九零後女子。愛天馬行空的獅子座，喜歡在文字的世界中兜兜轉轉的幻想家，神經大條又多愁善感，擅於做夢，同時也是一個執著的追夢人，希望可以通過文字的樸實無華，書寫屬於你我的“秘密”，分享喧囂浮世中最珍貴的善意與美好。目前為陳紅曉集團作家。
已出版暢銷作品《在未來，與最好的自己相遇》、《你吃的苦，終將照亮未來人生的路》、《相信自己，你其實能更優秀》、《你的努力，必定成就更好的自己》、《培養自控力，種一棵屬於自己的大樹》、《不放棄，將來的你會感謝現在努力的自己》等，共百萬字有餘。
平日裡品品茶、溜溜狗、養養花，過老人一般的生活，卻嚮往如歌的人生，相信只要懷揣夢想去努力，美好的終會出現。
目錄
少年，你為什麼一蹶不振？
過於風平浪靜的人生，有什麼樂趣呢？………………………………1
壓力這個東西，你不找它它找你………………………………………5
壓力不可怕，不懂得正視壓力才最可怕………………………………8
瞧得起自己，別人才會瞧得起你………………………………………10
再美的風景里，也有塵埃………………………………………………13
你無法做到讓任何人都喜歡你…………………………………………16
想要改變世界，不如先改變自己………………………………………19
第二章
學會接受“善意”的挫折
有暗礁的地方，一定會激起浪花………………………………………22
眼前的難題，真的有那么難嗎？………………………………………25
被挫折打敗的你，一點兒也不像男子漢………………………………28
學會接受，會把很多複雜的事情簡單化………………………………31
爬起來後，要知道自己為什麼跌倒……………………………………33
感謝生命中出現的“善意”的挫折……………………………………36
把經歷當教訓，下個路口記得拐個彎…………………………………39
第三章
不要做他人口中的膽小鬼
學會打開心中的那把鎖…………………………………………………42
逃避會幫助你解決問題嗎？……………………………………………46
成長的標誌是學會承擔…………………………………………………49
為什麼總是懷疑自己呢？………………………………………………52
躲在角落的你，只會被人遺忘…………………………………………55
他人說的話，就一定是真的嗎？………………………………………59
堅強一點，你會成為那棵參天大樹……………………………………63
第四章
有失才有得，不是嗎？
記住！天上永遠不會掉餡餅……………………………………………66
不合腳的鞋子，丟掉了也不可惜………………………………………68
做做換位思考，究竟是得到了，還是失去了？………………………71
如果沒有漢堡，麵包也不錯……………………………………………73
學會選擇性遺忘，也是一件好事………………………………………76
最糟的結果，也不過是從頭再來………………………………………80
適當的停歇，是為了攀岩更高的山峰…………………………………82
第五章
強大的內心，是擊垮壓力的秘密武器
完美的事物只存在於童話世界裡………………………………………86
把煩惱統統鎖在閣樓里…………………………………………………89
用他人的錯誤懲罰自己，一點也不好玩………………………………92
種種花，養養魚，也別有一番滋味……………………………………96
多運動，讓身體變得更加強壯…………………………………………99
周末了，和好朋友一起郊遊吧！………………………………………102
知足常樂，才是人生贏家………………………………………………106
第六章
笑一笑，眼前的壓力不過如此
壓力，源自你的內心……………………………………………………109
多笑一笑，煩惱的烏雲就不見了………………………………………111
無論何時都不要忘記，快樂才是最重要的……………………………114
初心易得，始終難守……………………………………………………117
什麼？快樂也可以製造？………………………………………………119
其實，你只是把結果用放大鏡放大了…………………………………123
快樂的精靈就在眼前，要牢牢抓住它…………………………………126
第七章
瞧！奇蹟是這樣誕生的
勇敢一點，再勇敢一點…………………………………………………129
告訴自己，你是最棒的！………………………………………………132
要把每一件小事，當成大事來做………………………………………135
你對你的未來有規劃嗎？………………………………………………137
知道嗎？你也是多才多藝的“小明星”………………………………141
在前進的路上摔個跟頭，沒什麼大不了………………………………144
奇蹟，或許就在下一秒誕生……………………………………………148
後記
