四十餘年來,孫煥友一直堅持習武,即使在困難時期也未曾松懈。而今,他每天清晨都在長春市兒童公園習拳練功數個小時,將八卦掌、八卦刀劍、八極拳、六合槍等內外家拳械逐一演練,而且每晚都習練“子時功”,數十年而不輟,這使得他的功夫日益精純,成為我國實行武術段位制以來的第一批武術六段,其事跡被收入《中國民間武術家名典》當中。他演練的八卦掌、太極拳如行雲流水,連綿不斷,舒展大方,給人以視覺上的享受,而他練起八極拳、關東拳來又剛勁有力,如猛虎下山,虎虎生風,特別是他演練刀劍等器械時,則如龍飛鳳舞,械身合一,身靈步活,形神兼備,身姿矯健,給人以美的陶冶。《東亞經貿新聞》等媒體曾就此作過專題報導,盛讚孫煥友先生的精湛武技及其對武術的執著
孫煥友現任吉林省武協副秘書長、吉林省武協八卦掌分會副會長兼秘書長、長春市八卦掌研究會常務副會長、長春市南關區(全國武術之鄉)武協副主席兼秘書長,國家武術一級裁判。
