圖書信息
出版社: 科學出版社; 第1版 (2004年1月1日)
叢書名: 新健康大系
平裝: 83頁
正文語種: 簡體中文
開本: 32
ISBN: 7030130847
條形碼: 9787030130846
尺寸: 20.6 x 18.4 x 0.6 cm
重量: 259 g
作者簡介
楊宗蓉，現任台北市立陽明醫院營養師；畢業台北醫學大學保健營養研究所實踐大學食品營養學系。1977年營養師特考及格，著作：過敏兒飲食指南（邦聯文化出版）。
內容簡介
本書介紹了各種果汁、飲料的製作方法，讓無法在家用餐的孩子，快速補充營養、再搭配簡易體操、穴位按摩，陪孩子度過快樂無憂的青春期。
媒體評論
書評
本書主要介紹了各種果汁、飲料的製作方法，論無法在家用餐的孩子，快速補充營養，再搭配簡易體操、穴位按摩，陪孩子度過快樂無憂的青春期。
目錄
寶貝，你要變大人羅！
長大的感覺真好
關於帥歌美眉的問與答
請你跟我這樣吃
第一章 身高與體重的迷思
長得像大樹一樣高
（禾農）纖合度好身材
是強壯還是虛弱
有益成長的營養物質
芥芹蘋果汁
拒絕當矮肥短
山粉圓冰橘茶
讓你高人一等
芝麻黑豆冰沙
像大樹一樣高
啤酒酵母優酪乳冰沙
長高不發胖
香香普洱茶
減少油脂吸收力
蜂蜜黃瓜汁
保持窈窕好身材
密瓜水果牛奶
營養又瘦身
楊桃蘿蔔汁
潤喉止咳
參棗茶
保健強身
甜酒釀山藥湯
增加抵抗力
第二章 這是面子問題
第三章 美眉的煩惱
第四章 叫我第一名
第五章 向壓力說Bye-Bye
