孩子怎樣不生病/農民實用叢書

內容介紹

《孩子怎樣不生病》主要內容：父母都希望自己的孩子健康成長。長期以來，許多人對健康的理解是：身體沒有缺陷，不生病，身高體重都夠標準。其實，這種認識是錯誤的、落後的。早在1948年，世界衛生組織就給“健康”下了定義：健康不僅僅是沒有疾病和病症，而且是一種個體在身體上、精神上和社會上的完全安寧狀態。這句話就包括了人有生理上和心理上兩種疾病。後來把這句話修改為：不僅沒有軀體殘缺與疾病，還要有完整的心理、生理及社會適應能力。這就告訴我們：人體健康包含兩個部分：生理健康與心理健康。這兩者不是獨立的，而是相互影響的。例如：情緒波動會引起血壓的波動、食慾的減退、失眠，而長期失眠又會引起血壓異常。還例如：一個人經常生病，如果情緒不好，會加重病情；如果心情愉快，則會延緩病情發展或治好病。