孕產坐月子營養飲食必修課

孕產坐月子營養飲食必修課

孕產坐月子營養飲食必修課,作者,鄭媛媛,由中國紡織出版社於2011-11-01出版。

基本信息

作者:鄭媛媛

出版社:中國紡織出版社
ISBN:9787506479455
開本:12開
頁數:209頁
2011-11-01 第1版2011-11-01 第1次印刷

內容簡介

女人一旦準備懷孕,需要面臨的問題馬上就多了起來。在現代人的生活中,健康是所有事情的前提,而作為重點保護對象的孕婦,所處的環境更需要精心維護。《好孕學堂系列:孕產坐月子營養飲食必修課》是一本輕鬆、全面的孕產期營養同步讀本。為準媽媽量身定做的營養全書,讓優生和優育更有保障的營養聖經。

編輯推薦

鄭媛媛編著的《孕產坐月子營養飲食必修課(典藏版)》是一本輕鬆、全面的孕產期營養同步讀本,是一本為準媽媽、新媽媽量身定做的營養全書,是一本讓優生和優育更有保障的營養聖經。提供科學、全面、貼心的孕期指南,營養飲食、生活細節、完美胎教一本全,助你打造完美孕期生活,精彩度過最幸福的56周。

目錄

Part 1 孕產期營養先知道
Part 2 孕前——做好營養準備
Part 3 孕1月——肚子裡有了個小生命
Part 4 孕2月——胎寶寶初具雛形
Part 5 孕3月——應對劇烈的妊娠反應
Part 6 孕4月——胎寶寶安家了
Part 7 孕5月——準媽媽已呈孕婦模樣
Part 8 孕6月——胎寶寶成了“活動家”
Part 9 孕7月——大腹便便的準媽媽
Part 10 孕8月——“敏感”的胎寶寶
Part 11 孕9月——身體不適接踵而至
Part 12 孕10月——胎寶寶要出生啦
Part 13 月子期——月子期營養大有講究附錄一 主要食物營養成分表附錄二 媽媽的情感便箋

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