媽媽別煩惱

什麼是產後抑鬱症？ 為什麼會得產後抑鬱症？ 替代性產後抑鬱症7

內容介紹

產後心理調適完全指導。
孩子的出生是一件讓人感到幸福和值得慶賀的事情，而產後抑鬱症卻引起年輕媽媽情感上的痛苦和煩惱，它幾乎與迎接新生兒的快樂比肩而來。這一隱含的矛盾常常導致產婦心理上的困惑和內心的負疚感。
本書通過24個正在步入母親生活的女性的故事，幫助女性更全面地理解母愛的真實含義。
90%的女性在產後會感到情緒低落，而10%的女性在產後第一年患上抑鬱症。本書向讀者表明，

作品目錄

關於作者
鳴謝
前言
導言 誰應該閱讀本書？
1 抑鬱
2 什麼是產後抑鬱症？
3 為什麼會得產後抑鬱症？為什麼是我？為什麼是現在？
4 幸福和失落：產後抑鬱症的困境
5 “好”媽媽要面臨犧牲的矛盾
6 替代性產後抑鬱症
7 克服產後抑鬱 繼續你的生活
參與研究的女性介紹
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