基本信息
書名：婚姻是設計出來的
作者：[美國] J.唐納德・沃爾特斯
定價：32.00元
出版社：中國商業出版社
出版時間：2012年08月
供貨商：中國商業出版社
圖書分類：心理自助
出版社推薦語
最實用的婚女幸福寶典 2、幸福靠自己 婚姻靠經營 3、幫助圍城外的人了解婚姻 幫助圍城內的人經營婚姻書評一：婚姻是設計出來的 婚姻是個亘古不變的話題,女人要怎樣經營婚姻？看待挫折？歷經婚姻的失敗,要反思的應該是自己。但事實卻是,對於女人而言,一輩子能夠遇上愛自己、呵護自己的男人不容易。《婚姻是設計出來的》作者沃爾特斯,筆風清新淡雅獨立睿智,不愧為20世紀以來最偉大的心靈導師。作者開篇名義：對於婚姻,我當年一無所知。開始,我只知道女友是那么強烈地吸引著我,她成為我心中的女神。當我們接吻時,那感覺真是美妙極了,以至於一段時間見不到她,我都會感覺手足無措。所以,我堅信：我是多么地愛她！而我也堅信她也一樣把我看做是她的唯一。這種觸電的讓人興奮的感覺讓我們彼此完全相信在未來的歲月可以給對方帶來幸福,彼此之間的善意和默契會伴隨我們到老。然而,婚後不久,平淡如水的日子大大超出了我們所能想像的程度,相敬如賓的日子小鳥一去不復返了,我們墜入了可怕而又尷尬的境地之中…… ――是啊！對此我深有感觸。想當初自己的戀愛何嘗不是如此甜蜜呢？那時候我們又何嘗不是想發出海誓山盟的誓言。我們堅信,我們能給對方的愛甚至可以承受生命之重。可是,當我們真的擁有婚姻之後,我們腦子裡最初美好的憧憬與婚姻的現實出現如此巨大地反差,以至於我們對婚姻失望,甚至徹底失去信心……其實,人並沒有變,改變的只是我們的心態罷了。事實上,你不得不承認,熱鬧的婚禮結束後,王子和公主墮入凡塵,需要應對日常生活中的繁雜瑣事,日久天長,這些在不知不覺中消磨了愛情,消化了激情。新鮮感的缺失、生活的乏味以及來自方方面面的壓力會讓婚姻的色彩逐漸暗淡下來。因此,如何設計自己的婚姻並為其保鮮,自然也成了亟須解決的問題。而這正是本書所要揭示的問題。作者通過自己六十年成功經營婚姻的經驗,給予讀者最為實用的忠告,可謂字字珠璣。特別是對於現在早已踏入適婚年齡和已經踏入婚姻門檻的男女而言,無疑將有很強的指導意義。但婚姻也並不可怕。情感的積累儲蓄源於日常生活中的點滴之間,或許一句溫柔的情話,一杯淡淡的熱茶,一個會心的微笑,一次爭執的讓步,一個冷戰後的擁抱……都會大大提升婚姻的彈性和質量,使愛情之花常開不敗。事實很殘酷,但我們又不得不去面對：彼此的戀慕並不足以成為幸福婚姻的基礎,婚姻應如何經營我們不得不去思考。如果你目前是單身或在戀愛,本書可作為你的關係藍圖,幫助你決定是否或何時預備好進入婚姻；如果你已經訂婚或新婚不久,本書將幫助你查驗自己的感情基礎,學到創建成功婚姻所必需的技巧。對於智慧的女性而言：幸福美滿的婚姻是可以通過自己努力設計出來的！對此,我深信不疑。
內容簡介
婚姻是一場華麗冒險毫無疑問,每對步入婚姻殿堂的夫妻都渴望幸福美滿、長相廝守。但,婚姻做起來比聽起來困難、現實得多。新鮮感的缺失、生活的乏味以及來自方方面面的壓力會讓婚姻的色彩逐漸暗淡下來。 其實愛還在,只是被生活掩蓋了光芒。需要學會用美的眼睛去尋找依偎的美好,發現共牽手的真諦。 毋庸置疑,“姻緣”二字藏著許多妙趣,關鍵在你有沒有一顆美麗用心。婚姻不應是美麗卻靜止的圖畫,而應該是一個繼續成長與發展的機會。婚姻未必能實現浪漫主義者的瑰麗夢想,但它卻可以提供一種深層次的滿足。《婚姻是設計出來的》教你如何做一個幸福的女人,婚前婚後要有心理上的轉變,掌握婚姻的主動權。但這需要女人足夠的智慧和技巧,那就是要明白：幸福美滿的婚姻是可以設計出來的！翻閱本書,你將會知道：彼此戀慕並不足以成為幸福婚姻的基礎,婚姻的賭注是昂貴的,婚前預備的報償卻是豐厚的。如果你目前是單身或在戀愛,本書可作為你的關係藍圖,幫助你決定是否或何時預備好進入婚姻；如果你已經訂婚或新婚不久,本書將幫助你查驗自己的感情基礎,學到創建成功婚姻所必需的技巧。婚姻需要用智慧去經營和規劃,不要把結婚當成愛情的終點站,而應把它看做是人生的一個里程碑,婚後也要不斷地去注入自己的愛和能量。只要你在婚前就知道了這些婚姻的秘訣,自然能夠讓你的婚姻贏在起點,決勝終點！
作者簡介
J ．唐納德．沃爾特斯 20世紀以來最偉大的心靈導師之一。生於1926年,世界頂級的冥想和瑜伽大師,同時也是國際知名的演講家、作家、作曲家。1948年成為尤迦南達大師的弟子,1968年創建阿南達村（Ananda Village）社區,被譽為國際上最成功的人為社區之一。他倡導生活平凡,思想高貴,創作有上百本著作,主題涉及婚姻、教育、領導力和成功、靈性成長、瑜伽、自我療愈、藝術、建築、占星術、哲學等廣泛的領域。代表作有《生活的秘密》《生活教育》《現代思想中的危機》等。此外他還創作有大量曲子、劇本、詩歌及數部電影作品。本書是作者暢銷20年的婚姻經典！作品被譯為25種語言！ 暢銷90多個國家！ 全球銷售超過300萬冊！
目錄
選擇什麼樣的男人,就會有什麼樣的人生
如果說大多數男人把事業當成了生命中最重要的組成部分,那么幾乎所有的女人都會把愛情當作自己的全部。女人可以沒有風光的事業,但女人不能缺少幸福的愛情。毫不誇張地說,選擇什麼樣的男人,就等於選擇了什麼樣的人生。因此,作為女人,一定要擦亮自己的雙眼,學會用慧眼去發現和尋找人生中的另一半,這關乎著女人一生的幸福與命運。
一眼選中“生活優質男” /
天生好男人就是這模樣 /
男人喜歡什麼類型的女人 /
婚姻就是讓一個好男人愛上你 /
婚姻大事不能聽天由命 /
父母反對的婚姻,務必要三思 /
男人其實想過得逍遙自在 /
愛他,就多給他些自由空間 /
愛情加麵包,才是完美的生活 /
或許,下一站才是你要的幸福 /
好老公需要妻子來打造
賢惠的妻子都會積極地看待老公的不足,讚賞老公優秀的一面,給老公足夠的自尊心和自信心,這是對男人最大的支持,也是呵護幸福婚姻的有效法則。所以,女同胞們,與其羨慕別人有一個好老公,不如把精力放在自己的老公身上,多多給予他支持和信任,或許有一天你會發現,其實自己的老公是很棒的！
好老公是“哄”出來的 /
把丈夫當成大男孩 /
不要吝嗇你的讚賞 /
多一些讚賞,少一些指責 /
多給丈夫一些關愛 /
做老公忠實的冬粉 /
給予老公充分的支持與信任 /
男人需要支持,不需要指責 /
興趣一致才能志同道合 /
做老公的忠實聽眾 /
會持家的女人最得男人歡心
有些女人覺得只要嫁個好老公,從此就不愁沒錢花,就可以活得舒心自在了。殊不知,如果你沒有未雨綢繆的持家觀念,就算擁有金山銀山,都有坐吃山空的一天,只有學會持家才是保持家庭長久幸福的秘訣。
讓美麗和財富增值 /
學會理財,為丈夫解決後顧之憂 /
合理開支,勤儉持家 /
提升自己,做好賢內助 /
為老公緩解心理壓力 /
莫攀比,日子是過給自己的 /
廚藝是保衛愛情的法寶 /
親自為老公做一頓愛心早餐 /
營造溫馨的家庭氛圍 /
營造浪漫,為生活注入活力 /
家庭是情場,不是戰場
兩個戀人隨著“婚禮進行曲”的優美旋律踏進婚姻的幸福大門,組建成一個新的家庭,然而不是每一對夫妻都能整日甜甜蜜蜜的,有時也難免會發生爭吵和衝突。如果想要保持婚姻的穩定和幸福,就要明白,愛就是包容,愛就是忍耐,愛就是從淡而無味的平淡生活中,提煉幸福！切記不要把家庭變成戰場！
多一些包容,少一些怨恨 /
寬容是通往幸福的坦途 /
不當婚姻的附屬品 /
愛是一種給予,而非索取 /
批評是對男人最大的打擊 /
停止嘮叨是得到男人喜歡的第一步 /
與其抱怨,不如嘗試改變 /
克制自己,不爭口角的上風 /
暴躁是毀壞幸福的導火索 /
避免無端的猜疑 /
不要總把“離婚”掛嘴邊 /
吵架也要講原則 /
傷什麼也不能傷男人的面子,善待他的親人和朋友
對於女人來說,如果學會了給男人留足面子,那無異於給自己的婚姻生活錦上添花。事實上,給不給老公留面子,是一個女人成熟不成熟的標誌,也是成為好妻子的一門必修課。
男人的面子很重要 /
朋友面前給足他面子 /
讓你的嘴巴適當休息 /
善待每一位家庭成員 /
不要指望男人一碗水端平 /
不要和長輩頂嘴 /
關愛父母什麼時候都不晚 /
婆唱媳隨,營造和諧 /
別讓婆媳關係變成“惡性腫瘤” /
好心態成就好女人,永葆青春的秘訣
相信一千個女人對幸福會有一千種理解。幸福可以是來自愛人的一個微笑、一絲溫柔、一句貼心的呵護,甚至是一種良好的心態。正如羅蘭所說：“一個女人如能讓自己經常維持像孩子一般純潔的心靈,用樂觀的心情做事,用善良的心腸待人,光明坦白,她的人生一定比別人快樂得多。”在婚姻生活中何嘗不是如此。
時刻保持一顆平常心 /
做自己心情的主宰 /
培養積極的心態,自信的女人最美麗 /
清除塵埃,讓心靈沐浴陽光 /
樂觀一些,換個角度看問題 /
保持微笑,讓幸福寫在臉上 /
亂髮怒火,傷了別人害了自己 /
別讓嘮叨侵蝕了你的幸福 /
幸福是一種心情,樂觀是一種心態 /
心靈需要時常去呵護 /
做一個魅力女人,學會包裝自己
三分美麗,七分裝扮。如果說女人的美麗是由內而外散發出來的,那迷人的氣質,學識、閱歷、修養就是美麗之本；而容貌、服飾、裝扮則是美麗之形。女人不一定要天生麗質,但一定要懂得如何打扮、裝飾自己。讓每一天的心情都隨著可人的外表飛揚起來,讓自己魅力四射,成為別人關注的焦點。
給自己保鮮,給婚姻保鮮 /
讓魅力在優雅中綻放 /
女人要善待自己 /
女為悅己者容 /
“女人味”從何而來 /
微笑是提升形象的最好包裝 /
善良是女人最美的服飾 /
自信的女人最具魅力 /
女人,不要吝嗇你的溫柔 /
內在美才是長久的美 /
生活離不開激情,但親密絕不只是肌膚之親
愛與性是男女之間一種情感的催化劑。性是婚姻生活中,夫妻雙方最重要的精神溝通方式。如果說,愛情是婚姻的支柱,那么性愛就應該是愛情的根基。性與愛是分不開的。夫妻之間的擁抱、親吻、撫摸,發生性關係,都是一種愛的語言。它能使你更清楚地明白男人的愛意,也讓你更加清楚地體會到愛的愉悅和幸福感。
有性才有愛,才有幸福婚姻 /
留住男人的心,才能把握幸福婚姻 /
守護幸福,從保持美妙的性愛做起 /
迎合丈夫,製造浪漫情趣 /
多鼓勵丈夫,幫其減少思想壓力 /
克服阻礙“性”趣的心理因素 /
和諧的性愛源自良好的溝通 /
為性愛注入新內容,保持新鮮感 /
變被動為主動,大膽追求“性”福 /
走出錯誤的性觀念誤區 /
愛情可以經營,婚姻可以設計
人的一生中最難經營的就是婚姻和愛情。要想經營好婚姻和愛情,要想把握住幸福,那么時刻都要記得演好自己在婚姻生活中的角色。只要用心去經營,即使結婚幾十年的夫妻,也不會感到婚姻的陳腐。在這種狀態下,愛情就會如一首甜蜜的歌,永遠在耳邊縈繞；婚姻就會像一杯醇香的酒,永遠透徹心田。
經營好自己的愛情,不涉足他人的花園 /
婚姻需要用心去經營 /
大智惹愚,糊塗是福 /
良好的溝通是通向幸福的橋樑 /
用愛去拴住他的心 /
換種角度對待老公 /
信任是婚姻的基石 /
讓幽默為婚姻保鮮 /
鼓勵老公,經常給他打氣 /
為婚姻築起一道防火牆 /
尊重對方,穿好“婚姻”這雙鞋 /
結語：如何完善你的婚姻/
