基本內容
姜塘高原位於西藏自治區北部，所以又稱藏北高原。“姜塘”在藏語的意思是“北邊的高地”。藏北高原位
姜塘於崑崙山、唐古拉山、岡底斯山、念青唐古拉山之間，北鄰青海省，青藏高原主要指這一地區。藏北高原面積很大，占西藏總面積2/3，大約有七八十萬平方公里，與青海省面積差不多。
藏北高原雖然面積很大，確是無人區，千里無人煙！西藏居民主要居住在藏南和藏東的河谷地帶。姜塘地區平均海拔大約在5000米左右，山巒起伏，山體高大，年溫差、日溫差都很大，氣候酷寒，年最低氣溫可達—50℃，無霜期很短，大多地區常年被冰雪復蓋，不適宜動植物生長，不適宜人類居住。雖然山很多，大都是荒山禿嶺，寸草不生。只有在藏北高原河谷地帶和緊靠湖泊的平地才生長植物。
藏北高原最美麗的地方就是高山湖泊，在藏語中湖泊就是“措”的意思。在藏北高原居然分布著大大小小的兩千多個湖泊，也就是有兩千多個措。這些湖泊都是高山冰雪融化匯聚而成，未受過任何污染，清澈明淨，非常美麗。最著名的當屬納木錯。
納木錯是藏北高原最大的湖泊，面積大約2000平方公里，相當於三四個洞庭湖的面積。納木錯在蒙古語中被稱為騰格里海，和藏語的含義一樣，都是指天湖。
