圖書信息
正文語種: 簡體中文
ISBN: 7802510678, 9787802510678
條形碼: 9787802510678
尺寸: 23.8 x 16.6 x 1.6 cm
重量: 408 g
內容簡介
《姚明給青少年的10個忠告》共分為10章，從矢志不渝的追求目標、自信的態度、平和的心態、超強的自制力、永不言敗的職業精神等多個角度出發，涵蓋了姚明做人做事的智慧。在一個各種偶像泛濫的年代，我想不如提倡以姚明這樣身心健康，喜歡自己的工作，具備很強的職業精神並取得了成就，贏得了榮譽和別人的尊重的人做偶像。
姚明成功的原因和實質應該歸結於一種精神力量，一種內心對成功的激情和渴望，一種不懈拼搏自我奮鬥的內在驅動力。
姚明不是從天而降的英雄，他的成功靠的不僅僅是天賦異秉，更主要的是他自己的勤奮、智慧和堅韌。姚明不僅有永不言敗的競技精神，還能夠勤學苦練狠下工夫；他不僅有謙恭好學詼諧優雅的性格與風度，還用情專一潔身自好；他不僅僅是一個明星，更多的是他代表著中國人在世界上的形象。
學習姚明的永不言棄，像姚明那樣成功！
學習姚明的為人處世，像姚明那樣謙和！
學習姚明的勤奮堅韌，像姚明那樣拼搏！
學習姚明的職業精神，像姚明那樣敬業！
目錄
忠告1 “我要品嘗冠軍的味道”
——設定目標當志存高遠矢志不渝
確立目標是成功的一半
目標要切合實際
讓目標隨你一起成長
敢於行動才會有希望
執著是實現目標的助力
忠告2 “任何人都能成功”
——無論何時都要相信自己
一股神奇的力量
任何人都能成功
激發自信的潛力
自信源於準備
自信但不自滿
忠告3 “汗水會帶來收穫”
——做好任何事都需要勤學苦練狠下工夫
光有理想並不夠
熱忱是行動的動力源
天才來自勤奮
每一刻都不能放鬆
路是一步步走出來的
再苦也要忍得住
忠告4 “壓力把我向前推”——保持良好的心態
生活中永遠有許多東西需要適應
心態決定自己的未來
培養積極心態
沒有絕望的處境，只有絕望的人
在逆境中找到出路
激活生命動力
忠告5 “能控制住自己的人才會勝利”
——不懂得自我克制的人永遠是個小角色
毀掉你的人往往是自己
專心去做一件事
別著急吃你的棉花糖
任性做事難成事
頑強的意志是到達人生頂點的階梯
毅力是前進的動力
善於控制自己，才能控制別人
忠告6 “學無止境”——成功離不開不斷的學習
學習是生存發展的根本
學以致用
興趣是最好的老師
善於總結經驗
要具有創新的精神
要有憂患意識
在逆境中積累
忠告7 “跌倒了就要爬起來”
——成功者都具備永不言敗的精神
失敗只是你自己的感覺
不要為打翻的牛奶哭泣
爬起來要比跌倒多一次
挫折也是成功的組成部分
樂觀是克服失敗的良方
再堅持一下
忠告8 “生命中，你必須去經歷一切”
——勇於挑戰不退縮
敢於冒險，勇於嘗試
懦弱注定無能
退一步，你會離目標越遠
拼搏了才無悔人生
不去嘗試永遠沒有機會
勇於去闖才有出路
不斷自我超越
忠告9 “一個機會，改變一生”
——抓住生命中最重要的機會
機會就在眼前
要為機會時刻準備
等待機會要有耐心
勇於在風險中抓住機會
忠告10 “做事先做人”
——只有先做好人，才能打好球
永遠忠於祖國
做人，就需要有一個愛心
用謙虛贏得他人好感
尊重別人就是尊重自己
予人玫瑰，手有餘香
朋友不可或缺
要多寬容，少計較
學會與人合作
永懷一顆感恩的心
附錄
姚明個人簡介
個人榮譽
成長經歷和戰績
他人評說
後記
