奶油燉菜深夜食堂

用料

材料
用量
雞腿(琵琶腿)3個
土豆(中型)2個(約300g)
紅蘿蔔(小型)2條(約150g)
花椰菜半個(約150g)
洋蔥半個
【調味】
2茶匙左右(根據自己的口味調節)
現磨白鬍椒磨10下左右
油(煎雞腿)1湯匙

做法

1. 先做白醬。黃油 20g / 麵粉 30g / 牛奶 300ml 。
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2. 黃油融化,加入麵粉炒勻,加入牛奶拌勻,收濃之後關火備用。
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3. 雞腿去骨,切成一口大小,用少許鹽,現磨白鬍椒粉,薑蓉醃製30分鐘或者過夜。 (冰鮮的雞腿有腥味,加些薑蓉醃製可以去除。)
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4. 紅蘿蔔,土豆去皮切成滾刀小塊。洋蔥去皮切塊。花椰菜掰成小朵。
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5. 雞腿表面裹上薄薄一層的麵粉,煎到表面熟盛出備用。
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6. 煎過雞腿的油先來炒洋蔥,出香味後加入土豆紅蘿蔔塊翻炒到半熟。加鹽和現磨白鬍椒調味。
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7. 加入蓋過食材的水,約800ml左右大火煮開,中火繼續煮10-15分鐘。
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8. 用筷子插過土豆,土豆軟熟之後加入雞腿,花椰菜,白醬一起拌勻。
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9. 繼續煮5分鐘,期間要一直攪拌避免粘鍋。花椰菜煮熟後,試試味道,加些鹽和現磨白鬍椒調味即可。加少許的雞精來提提味兒也不錯。如果不想放雞精,可以加幾滴的生抽。喜歡奶香再濃郁一些的,可以加些淡奶油。湯汁不要收的太多,水不夠還要補充一些。放涼之後湯汁會更濃些。
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10. 市面上有這樣直接奶油燉菜的調料塊,類似咖喱的調料塊,我家裡有的這種還是加了芝士的。不過我沒用,下次試試看,呵呵。
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11. 隔夜的奶油燉菜和米飯,放在一起,表面撒上芝士烤一下,就變成了白醬焗飯,也是很好吃的。
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