奶汁三文魚扒配咖喱炒飯

奶汁三文魚扒配咖喱炒飯

2、將玉米粒、胡蘿蔔粒翻炒片刻起鍋。 3、倒入蛋液,翻炒片刻後加入米飯。 9、鍋中入油,放入幾片蘑菇翻炒。

主料

三文魚 淡奶油


玉米粒若干 胡蘿蔔粒若干
雞蛋2個 米飯一碗
黃咖喱一包

奶汁三文魚扒配咖喱炒飯的製作步驟

1、咖喱炒飯:
2、將玉米粒、胡蘿蔔粒翻炒片刻起鍋。
3、倒入蛋液,翻炒片刻後加入米飯。
4、加入1中材料。加鹽、黃咖喱翻炒。
5、起鍋裝入方形保鮮盒,倒扣入西餐盤中。
6、三文魚扒:
7、將三文魚兩面抹少許鹽醃製15分鐘。
8、平底鍋放黃油,待黃油融化,放上魚扒,煎至兩面微黃為止。加魚扒放於方形咖喱炒飯上方。
9、鍋中入油,放入幾片蘑菇翻炒。
10、加水,加淡奶油(也可以加片狀的芝士片),放少許鹽,勾芡成汁淋到魚扒上即可。

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