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女人一生中最困惑的十年，面臨抉擇最多的十年。我們人生的許多第一次都可能在這看似成熟、卻仍然稚嫩的年歲間發生。如果有一雙過來人的手溫柔地牽著我們往前走，是不是就能在這些心領神會的提點中。學會釋然，更有勇氣面對挑戰，也更樂觀地期待未來？
內容簡介
“不要害怕孤單，不要為了結婚而降低標準”
“了解婚姻的真相”
“女性個人發展的三個進程”
“享受感官之樂”
由資深心理學家金韻蓉為步入30歲的女人量身撰寫的《女人30+》，是作者以眾多網友在其BLOG上提供的親身故事為基礎，對30+女性在愛情、婚姻、孩子、職業生涯規劃和身心靈修養五個方面給出的建議與關懷。
清醒又不失樂觀的文字，讀來溫暖、睿智，猶如一盆暖人的炭火，為面臨結婚、生子、工作變動、生理變化的種種人生問題時常處於迷茫冰川的30+女人，帶來溫柔的指引和鼓勵，更告訴我們，正向的價值觀和積極的生活信念，會支撐我們的心靈無論遭遇誘惑、困頓，還是打擊，都能夠走向更堅強、更智慧、更美麗的自我。
作者簡介
金韻蓉：IFA（InternationalFederationofAromatherapists）國際芳香療法治療師學會大中華區首席代表，主任講師，終身成就會員；資深心理學家；《時尚Cosmo》雜誌專欄作家；北京大學光華管理學院EMBA《女性領導人心理學》課程講師；《美麗俏佳人》時尚生活專家；《精油全書》《香草地圖》、《美麗筆記》、《幸福女人的芳香生活》、《先斟滿自己的杯子》等暢銷書的作者；為多家國際企業舉辦員工“顧客心理學”、“減壓管理”、“潛能開發”以及“表達技巧”的培訓課程。
目錄
推薦序一美麗是—種修行
推薦序二更美麗更精彩更淡定
推薦序三一種溫暖的力量
自序
關於愛情
拒絕做“剩女”
別墜入“挑剔愛情”的陷阱里
關於婚姻
婚姻的真相
婚外情
當愛已成往事
婚變之後，我該怎么辦?
關於孩子
寶寶不是第三者
請走嚴厲的判官
做孩子健康積極的情緒啟蒙老師
對事不對人的管教原則
孩子上學了
關於職業生涯規劃
女性個人發展的三個進程
生涯規劃
關於身心靈
睡得更好
吃得更健康
讓身體更清潔
享受感官之樂
