內容簡介
《女人的心態是養出來的》由海潮出版社出版。
圖書目錄
上篇歷練——在風雨的洗禮中培養成功的心態
第一章經歷地獄的磨練，才有力量創造天堂
1經過磨鍊的女人更加奪目
2愛過沒有傷過，未必是好事
3要想贏，就一定不能怕輸
4逆境是歷練心態的“運動場”
5缺陷並非無法成功的理由
6做一個永遠的“向日葵”
第二章“強姿態”不可有，“強心態”不可無
1最安全長效的飯票是自己
2豪門的媳婦不是那么好當的
3幹得好，才更容易嫁得好
4小心賢妻良母變“閒妻涼母”
5最起碼要有自給自足之力
6安全感源於自己，而不是別人
7最重要的是精神上的獨立
8要做“強女人”，而非“女強人”
第三章沒有夢想的女人，只是一朵枯萎的花
1夢想，讓女人綻放美麗
2沒有成功的念頭怎能成功？
3祛除阻礙成功的消極心態
4清晰地描繪出美麗的藍圖
5知道自己期望和適合走的路
6排山倒海的信心是成功的關鍵
第四章不去行動，無異於幻想天上掉餡餅
1路不行不到，事不為不成
2不要拖延，現在就去做
3不必在瞄準上花太多時間
4別糾結於先邁左腳還是右腳
5美夢終是夢，肯拼才會贏
6堅持到底，直到夢想成真
第五章心態決定狀態，狀態決定職場高度
1要想“高成”，必先“低就”
2不敬業，並沒有占到便宜
3用談戀愛的心態對待工作
4注重“薪情”之外的回報
5要能做事，更要能“作秀”
6不要總是“不好意思”
7到最容易出成績的崗位去
第六章成為男人喜歡、女人不妒的“泛交際花”
1別把自己禁錮在愛的牢籠里
2一定要有幾個“閨中密友”
3不能僅限於交幾個親密朋友
4克服羞怯，主動構建人脈網路
5在人脈投資上不可太吝嗇
6提高身價就要與成功者為伍
7注意把握與異性交往的分寸
中篇沉澱——在生活的積澱中滋養沉穩平和的心態
第七章讓自己的心靈沉靜下來
1不要讓浮躁淹沒了心靈
2過於急躁往往會把事情弄糟
3別做目光短淺的急功近利老
4沉澱低級虛榮，升華高級虛榮
5克服攀比的關鍵是保持淡定
6果斷放棄一些所謂的“精彩”
7留一片淨土，給心靈做個SPA
第八章塵封往事，讓“整杯水”獲得安寧
1反覆扒開傷口，必然無法癒合
2學會把“如果”改成“下次”
3把過去的事情統統關在身後
4及時清理記憶的“資源回收筒”
5告別昨天，做好今天的事
6別總惦記著自己過去的輝煌
第九章當止則止的女人注定“花開不敗”
1愛已不在時，別硬拽著他繼續
2面對懸崖，要懂得及時止步
3前方若是死胡同，就別再前行
4在路上，偶爾停下來欣賞風景
5累了，就一定停下來休息
6為自己的心靈留下適當的空白
第十章豁達心態是智善的沉澱
1快樂的女人不計較瑣事
2因別人的錯誤生氣是一種自虐
3苛求別人的女人難有好人緣
4適時糊塗是歲月積澱的睿智
5凡事留一線，日後好見面
6寬恕是一種文明的責罰
7遇到背叛，不妨考慮放他一馬
第十一章沉澱愛情，築就堅固幸福的婚姻
1莫用當女友的心態當妻子
2在婚姻中不能有“必勝”的心態
3不要有太強的“控夫欲”
4主動為婚姻做保鮮“護理”
5善待老公的“另一個女人”
……
下篇讀書——在書香的薰染中修養脫俗的心態的魅力
序言
人們常說，“心態決定命運”、“心態決定狀態”。的確，心態幾乎控制了人的全部思想和行為。一位哲人說：你的心態就是你真正的主人。狄更斯說：一個健全的心態比一百種智慧更有力量。
作為感性動物，女人受心態的影響比男人更加明顯。不同的心態，會導致女人的人生驚人的不同。一個女人是否擁有好心態，決定著她的事業是否成功、人際關係是否和諧、婚姻是否幸福、性格是否大氣、身心是否健康。
每個女人都想有個好心態，因為女人活的就是一種心態。好心態是舞台，讓女人盡情地追逐夢想、展示能力和魅力：好心態是港灣，讓女人擁有心靈的寧靜和生活的幸福；好心態是小屋，讓女人免受暴風驟雨的襲擊；好心態是彈簧，讓女人的生命更有張力。
但女人的好心態不是天生的，而是“養”出來的。它不是你想有就有的，也不僅僅是祛除壞心態或者變悲觀為樂觀就能實現的，它更多的是需要通過歷練來培“養”，通過沉澱來滋“養”，通過讀書來修“養”。
本書不是就心態論心態，不是反覆論證心態對於女人命運的重要性，因為，這早已人盡皆知，老調重彈和空洞說教並沒有太大意義。畢竟，明白了心態的重要性與怎樣獲得好心態是兩碼事，就像明白了開車的重要性與如何把車開好是兩碼事一樣，這中間需要走一段很長的路。
為了讓廣大女性真正擁有好心態，本書圍繞如何“養”出好心態這箇中心點，從歷練、沉澱、讀書三大方面做了深入的探討，把看不見、摸不著的心態落實到具體的事物上，針對女人在日常工作和生活中經常遇到的問題予以分析，使讀者可以全面、直觀地了解獲得好心態的具體方法，從而有的放矢地調整自己的思想和行為，最終擁有一個好心態。
本書立足現實，集合了中外心理學研究成果，講實際、求實效、能實用。一旦你掌握了其中的精髓，並積極實踐，相信一定能夠得到不同凡響的啟迪與收穫。
編著者
2013年9月
