內容簡介
《女人正能量(套裝共3冊)》是專門為女人量身定做的心靈勵志書。書中說的，都是關於女人身體和內心的事；講的，都是關於女人自己的故事。《女人正能量(套裝共3冊)》既是女人的生活常識必備手冊，也是女人的品質修行工具包。每個女人有理由有品質地活著！每個女人有辦法有品質地活著。
圖書目錄
《平衡生活》目錄
前言
PART. 1 活力卷
第1章 個性化創造
肯定你自己
品牌價值
內心的聲音
個性化創造
擺脫時尚壓迫
使自己快樂
女人的愛情觀
懶人思想
保持本色
盲人設計師
優勢女人
第2章充實生活
充實生活
活出自己
發展愛好
財務獨立
購物講究
冥想狀態
男人之外
愛上學習
音樂美容法
用心經營
品味生活
第3章成熟風度
氣質優雅
職業妝扮
禮儀用餐
站姿風骨
青蔥玉手
裝點背部
對付老化肌膚
羞澀之美
聲音的能量
漂亮的心
溫柔的力量
第4章優雅姿態
最美的姿勢
心靈的窗戶
美在頭上
頸部之美
手上的風情
健美的胸部
粗糙的痕跡
誘人的臀
可愛的鞋子
第5章激情四射一
點燃生命
滿懷夢想
學習偶像
參與競爭
堅決笑起來
假想快樂
刺的魅力
不要找藉口
受歡迎的女人
打敗自己
破局突圍
第6章體驗精彩
生命的關卡
文化唇膏
進取有道
工作能力
學習化
購買魅力
女人不是弱者
心態關鍵點
善待智慧
隱瞞年齡
選擇的理由
第7章提升品位
品位女人
提高品位
寵愛自己
內在價值
規範工作服
露美不露怯
感性的手
愛上化妝
捲髮的女人
皮膚護養
吃的節奏
第8章梳妝打扮
梳妝打扮
服飾符號
服裝搭配
服飾整體效果
品味聚焦點
項鍊佩戴
學會化妝
化妝才積極
體態美
身體柔軟度
控制體重
PART. 2 人性卷
第9章 選擇伴侶
進攻好男人
大膽說出來
相親保衛戰
真正了解他
可信的依靠
女人出嫁
學會放棄
模糊的愛
單身女人
保護好自己
擇偶禁忌
第10章讀懂男人
讀懂男人
男女差別
理想中的人
孩子形象
降服男人
脆弱男人心
男人的面具
心靈共鳴
跟上步伐
……
第11章 語言調味品
第12章 夫妻關係
第13章 感情物語
第14章 變負為正
第15章 溝通力
第16章 為人處世
PART. 3 教養卷
第17章 認同感
第18章 令男士傾倒
第19章 換位思考
第20章 折服性魅力
第21章 迂迴表達
第22章 贏得合作
第23章 控制情緒
第24章 思想過濾器
PART. 4 幸福卷
第25章 創造好感
第26章 理想職業
第27章 家庭CEO
第28章 盡力去愛
第29章 安心自在
第30章 鬆弛下來
第31章 注滿希望
第32章 婚姻診所
……
《女人就是要有錢大全集》
《女人的資本大全集》
編輯推薦
《女人正能量(超值白金版)》由中國華僑出版社出版。
目錄
第一章女人擁有正能量，才能活出生命的質量
積極的能量帶來靈感
負能量毀滅人生
意念決定能量的極性
情緒的強大感染力
樂觀能量帶來美好生活
用期望引領自身能量
積極能量讓女人保持年輕
陽光能量催女人不斷向前
以積極的態度應對危機
抱怨只會得到更多不幸
絕望終結生命的喜悅
攻擊性帶來負面能量
正向思維讓能量連番增長
第二章充盈身體正能量，源源不斷散發迷人女人味
瑜伽，在身體的舒展中體驗能量
舞蹈，曼妙身姿展現無限魅力
游泳，打造你的完美曲線
運動隨心所欲，臥室也是健身房
在正確的時間睡正確的覺
給睡眠擺個完美的姿勢
能不熬夜就不要熬
做勤快的小蜜蜂，戒掉不可救藥的懶惰
培養健康的生活習慣
別把身體當垃圾食品的資源回收筒
按時吃飯，讓你的胃正常運轉
不吃晚飯也一定要吃早飯
營養要均衡，身體才平衡
身體健康才美麗
教你瘦身飲食的秘方
清晨多愛自己9分鐘
女性日常起居6不宜
女人每天必做的8件事
第三章從“心”修煉，內在富足才能能量強大
永遠不要做個“怨婦”
自認倒霉的女人總是會倒霉
越是不幸的時候，越要化好妝再出門
快樂永遠屬於自找快樂的女人
別讓自己成了“祥林嫂”
假裝快樂，就會真的快樂
發脾氣無法讓你變得安寧
讓自己成為“無毒美人”
把煩惱輕輕放下
用感恩之心體味生活
懂禮貌，有教養
用社交禮儀映襯自己的優雅風度
溫柔的女人最可愛
自信是女人最好的裝飾品
人格魅力讓你超凡脫俗
把自己當作女王
第四章消除負能量，為女人的心靈排排毒
擺脫儂賴的性格
不要總學黛玉的淚，試著學學黛玉的美
把握了你的性格，就把握了所謂的“天命”
原諒生活，是為了更好地生活
穩重才是你應具有的品質
與其羨慕別人，不如珍視自我
品格是最高學位
特立獨行不等於為所欲為
吸引力容不得“火藥桶”
不消除怨和恨，美容師也無法為你美容
為利慾膨脹的心減減“肥”
孤僻讓你與幸福擦肩而過
性格缺陷使人生充滿不平
不可自命不凡，也不能妄自菲薄
感謝刁難你的人
低調是人性中的美德
拿出勇氣，不要躲在陰暗的角落裡
狹隘使人“後事難料”
堅忍的女人是風中的奇葩
在別人面前標榜自己是幼稚
第五章女人有魅力，才能成為正能量強大的主角
讓自己成為魅力女人
氣質是女人美的極致
優雅的氣質來自完美的內心
女人味——對女人最到位的讚美
成熟是一道獨特的風景
舉手投足盡顯風雅
做一個有格調的女人
優雅是永不褪色的美麗
把自信當外套，做優雅的自己
美麗是女人與生俱來的使命
心若琉璃，做成熟的女人
女人不要忽視修煉知性美
腹有詩書氣自華
智慧是優雅女性必備的素養
三分美麗，七分氣質
打開奧黛麗·赫本的衣櫥——穿出個性美
像巴黎女人一樣精緻
像卡米拉一樣優雅
配飾是點綴女人美麗的精靈
用柔和的聲音說話——聲音是人的另一張臉，
讓美麗成為你一生的事業
微笑是女人最美的外衣
第六章好學不倦，智慧是女人最強的正能量
光鮮只有幾年，最終拼的是道行
讀萬卷書，行萬里路——豐富才情，修煉性情
女人，讓愛心和善良與你同行
善解人意，女人為自己佩戴的魅力光環
你不用樣樣都行，但至少要有一點謀生技能
培養進取心，讓智慧不斷升級
不讓時間溜走，高效能充電
迷人個性最具吸引力
品位，時間打不敗的美麗
你可以不漂亮，但不能沒有才情
看一些能指導身心的書籍
利用網路，擴大自己的信息量
第七章悅納自己，喚醒女人心中的能量巨人
自我審視才能實現自我超越
認識自己，尋找自己
準確定位，成就別樣人生
發現自己的精彩
只要你想，你就能讓自己變得美麗
“野心”勃勃，成就大女人的夢想
相信自己的玫瑰是最美的
失去自我是人生中最痛苦的事
相信自己，不迷信權威
學會愛自己才能更好地愛別人
以優勢和興趣為基，舞出最美的人生
用別人的眼光發現自己的價值
如果你有一顆痣，不妨把它當成是美人痣
放下身段做女人
做真正的自己是每個女人應有的信仰
給自己一個目標，找到生活的脈絡
你的人生需要一個鮮明的意義
自知之明是一個人的底線
第八章秉持個性，自信是女人最有價值的正能量
獨立，魅力女人的必備要素
記住，你不是廉價的保姆
沒有安全感，是因為你從不冒險
事業是女人人生中最華麗的背景
即便是家庭主婦，也不能放棄理想
做最符合自己天性的工作
大膽鑽出自己的“小盒子”
要做就做第一，因為沒人記住第二
沒有意見，不代表沒有主見
演好自己的雙重角色
“狠女”才能自我主宰
不做女強人，要做強女人
想要什麼就大聲喊出來
“曝光”自己，秀出自己才有機會
第九章正確定位，女人別讓自我設眼壓抑了正能量
最佳化自己的性格，你就比現在更好
多說“我可以”，少說“我不能”
自動自發地去與命運抗衡
勤奮的背後站著“成功”
天道酬勤，勤奮終會有收穫
勤奮讓平凡的女人不平凡
相信自己比什麼都來得重要
放開你的心，努力成長
給未來配個“望遠鏡”
認真地問自己：你到底想要什麼
找到正確的位置，做好當做的事
女人需要一份信仰
利用積極的心理暗示，生活更美好
相信太陽每一天都是新的
……
第十章正向思維，讓女人將負能量轉化為正能量
第十一章寬容大度，正能量的女人才能締造和諧人際
第十二章淡定從容，讓女人保持清醒頭腦的正能量
第十三章樂觀積極，讓女人常葆心靈活力的正能量
第十四章執著專注，讓女人創造人生奇蹟的正能量
第十五章激發潛能，正能量讓女人由“平凡”變身“非凡”
第十六章成功正能量：正能量有多大，女人的世界就有多大
第十七章人際關係正能量：幫女人打造和諧人際關係
第十八章職場正能量：讓女人的職場成功不限量
第十九章財富正能量：讓女人的生活過得富足優雅
第二十章愛情正能量：讓女人情路順暢
第二十一章婚姻正能量：讓女人的家充滿愛的味道
第二十二章幸福正能量：為女人解開幸福密碼
第二十三章健康正能量：讓女人的生命平衡運轉
序言
在我們的身邊總有這樣一些女人，她們對周圍的種種事物都有著不滿的情緒，似乎自己所擁有的一切都不符合她們的理想；她們的言語裡充斥著埋怨和不滿，似乎生活毫無希望；她們的四周仿佛都環繞著陰影，就像潮濕陰暗的海藻，讓與之接近的人感到壓抑、想要逃離。這樣的女人，總是給人負面的影響，因為她們心裡充滿了負能量。
而另外一些女人，卻時時刻刻讓人仿佛沐浴春風。她們可能沒有傾城的美貌和嫵媚的身姿，但是她們積極的心態總是帶給人無盡的享受；她們自信而大方，底氣十足，即使不動聲色，也能夠恰如其分地展現出美妙的情致；她們面對坎坷與不幸，不會低頭，不會一蹶不振，而是用積極的態度去應對、去迎戰！她們如同冬日暖陽的化身，明媚而溫和，仿佛可以驅走一切黑暗和寒冷。她們就是擁有正能量的女人。
正能量指的是一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情。心靈正能量是人類最有價值的體現，也是創造一切的動力之源。它是一種使人積極行動、努力生活的力量，可以幫助我們有效地激發自身的潛能，教會我們如何思考、如何相信自己、如何充實生命，從而成就快樂、智慧、成功的人生。而負能量則會讓人變得消極、悲觀、委靡不振，將我們的人生拖進失敗、絕望的深淵。
付之以正，得之以正；付之以暗，得之以暗。人的內心就是一座“能量場”，在隱藏著自信、豁達、快樂、堅強等正能量的同時也隱藏著自私、懦弱、自卑等負能量，並且根據自然界的能量轉化和守恆定律，這兩種能量可以相互轉化、相互傳遞。正負能量之間是此消彼長的關係，只有通過自身的不斷調整保持兩者之間的平衡，才能擺脫負能量對自身的影響。每一個女人都應該爭做正能量的女人，因為擁有正能量的女人才能成為有魅力、成功、幸福的女人。
正能量會讓女人的生命展現出不同的色彩。女人要讓正能量圍繞自己，才能激發內心強大的力量，就連夢境都有笑靨如花，讓自己的生命散發出不一樣的光彩；運用自身的正能量，精心打點每一天的生活，即使是平凡的日子，女人也能過得足過留香、暖意盈懷。正能量的女人能保持像水一樣隨和的心境，從容應對困境，微笑著面對誹謗，仰面應對危險，從容面對生活賦予的一切。她知道雖然生活並不盡如人意，但生活本身就是一段歷程，只有懂得去享受痛苦時的刻骨銘心，才會發現歡樂時的自由歡暢是生活的本來色彩。她懂得調節自己的情緒，善於尋找快樂，她積極進取、樂觀向上，她的自信寫在臉上、藏在骨子裡。正能量的女人可能不是靚麗的女人，卻是掌握人生要義的女人，是坦蕩磊落、有內涵的女人。她的氣質和魅力，像經年的美酒，每一道歲月的年輪都會增加她的底蘊，綿延她的醇香。
能自覺修煉正能量的女人，將獲得無比巨大的力量。這種力量不僅能夠完全地控制一個女人的精神世界，而且能夠引導女人的心智達到前所未有的高度，讓她引爆自身魅力、引動情感幸福、收穫成功和幸福的人生。當你的內心充滿正能量時，正能量會像滾雪球似的吸引一切正向、有利的事物向你靠攏，從而讓你越來越充滿力量，越來越趨向成功。有正能量的女人有獨立生存的能力，不用依附於任何人，即使身陷困境，也會自強不息地站起來，靠自己的努力贏得理解和尊重；她們對生活有著獨到的領悟，無論是絢爛還是平淡，都能夠找到屬於自己的舞台，演繹出獨特的人生，她們自愛、自強、自立，坦誠地對待真愛，毫不畏懼，絕不退縮，她們能夠征服自己所愛的男人的心，收穫美麗的愛情。正能量的女人既有迷人的風韻，又有驚人的魄力。對這樣的女人而言，人生不是等待而是創造，命運從來都掌握在自己手中。
不要懷疑正能量的威力，本書可以明確地告訴你：只要你善於運用正能量，你就可以擁有自己想要的人生。本書是專為女性打造的正能量修煉手冊，從不同角度闡述了如何做正能量的女人；如何凝聚正能量、轉化負能量，並自發傳遞身心中潛在的正能量；如何讓正能量助你心想事成，如何全面提升女性的學識、修養、心智和品位等綜合能力指數，是女性提升自我、成就事業、獲得尊重、得到幸福、改變命運的人生必修課！在這本書中，你將充分理解正能量的意義所在，也將完全掌握凝聚正能量、遠離負能量、使用正能量的技巧與方法。所以，請細讀這本書，你會在它的引領下成為睿智的女子，認識自我、挑戰自我、超越自我，從容、積極地面對生活，從而收穫事業的成功和人生的幸福！
