女人必修的9堂職場課:《女人必修的9堂職場課》是2008年新世界出版社出 -百科知識中文網

內容簡介

在當今躁動不安的社會，人在職場恰似人在江湖，身心從不由己，每個人都心懷“鬼胎”，

而對“升職”“高薪”更是夢寐以求。邁入職場的大門，個個都想“加官進爵”。然而，身為職場女性的你又怎樣敲開升遷的大門呢？誤打誤撞顯然是行不通的，若要亮劍出鞘，劍又在何方？

《女人必修的9堂職場課》是最好的解惑者，作者牽引著我們對職場女性心理、工作狀態、性情、人際交往等諸多方面的深度剖析，從而挖掘出職場中渴望成功女性的潛在實力，燃引她們利用自身的優勢不斷進取，在激烈的競爭中脫穎而出，成為人之金鳳。

媒體推薦

成就女人一生的資本和財富。

職場女人必備奇書——為職場女性量身定作的必備書。

你永遠不能休息，否則，你就永遠休息。——北京CBD白領真實感言。

醫生，請把孩子取出來之後，順便給我吸吸脂。——廣州一位婦女在做剖腹產手前對醫生說。

走在職場上，如走在江湖上，雖沒有血腥，但不乏口沫與口紅。——某著名雜誌專欄作家。

序言

玩味"升遷"，亮劍出鞘在當今躁動不安的社會，人在職場恰似人在江湖，身心不由己，每個人都心懷"鬼胎"，而對"升職"二字更是夢寐以求。對"十年寒窗苦讀"、一腳踏進社會的莘莘學子而言，邁入職場後用所知所學來"加官進爵"，不僅僅是謀生所需，進而享受生活，亦是對個人、家庭多年來辛苦付出成本的有效"回收"。那么，身為職場女性的你怎樣才能敲開升遷的大門呢？誤打誤撞當然是行不通的，若要亮劍出鞘，劍又在何方？　本書無疑是最好的解惑者，革命你的"原始股"之良師益友。我們通過對職場女性心理、工作狀態、性情、人際交往等諸多方面的深度剖析，從而挖掘出職場中渴望成功的女性的潛在實力，燃引她們利用自身的優勢不斷進取，在激烈的競爭中脫穎而出。　領悟職場升遷規律，感悟職場百味人生，讓職場女人步步高升，樂乎矣！　本書是獻給職場女人最好的新年禮物，更對有志於在職場中步步為營，想成為金領的白領或低層管理者有絕佳之指導作用，受益多多自不贅述。　本書將告訴女同胞們：大凡心有不甘之女性，倘能吸取別人的成功經驗，努力學習自身技能，而培養優異的心志、心神、心境，定能煉就一身真本領，走俏職場，成為炫美舞台上的璀璨明星。此為本書之宗旨，無他爾！

文摘

第一堂　職場形象

第一課時　職場麗人，魅力零距離

氣質優雅源天地，魅力獨絕修養真。

毋庸置疑，每個女人都樂意聽到旁人讚美自己“魅力十足”，但魅力不像容貌，與生俱來，而是完全靠後天的修養凝聚而成。上天總是如此公平，當它關上“天生麗質”的大門時，又打開了“魅力四射”的窗戶，讓人們看到了比美貌更加動人的風景。

聽我的一個表姐說，她有一位已經年近八旬的英國老師，與她既是老師又是朋友更像母親。由於我的表姐擔任她講學時的中文翻譯已有近20年的時間，因此，受到她的言傳身教自是獲益匪淺。

老太太是一位受過典型英式淑女教育的上世紀人物，嚴謹而風趣，擔任她的翻譯不僅“學問漸長”，更重要的是感受到了她從容享受生命的態度，和對自己永遠不放棄的堅持。

雖然早已過了七十高齡，我的表姐卻從來沒有在任何場合中見過她隨意的樣子，即使一個人在家，她也永遠都是衣著整齊，耳環項鍊甚至香水一應俱全。

以前，我的表姐常常羨慕她與生俱來的氣韻高雅、膚色光潔，直到有一次聖誕節在她家中小住，才恍然發現她的美麗秘訣。原來老太太每天遵循的美容步驟竟是十分的科學理性，而且幾十年寒暑如一日，從不間斷。

一個魅力十足的女人，她必定外表精緻優雅，舉止得體大方，言談豐富時尚，聲音輕緩悅耳，眼神充滿善意。魅力的內涵是外在形象與內在素質的完美結合，而形象和素質都是可以通過學習得以提高的。魅力提升，五步到位，你不妨也來操練一下。

第一招：洞心脈之髓，給自己的形象明確定位

首先，你確定要表現端莊典雅，還是時尚前衛，或是浪漫性感。當你有了明確的主題，你就可以從色彩的搭配、服飾風格的統一、髮型發色的協調、彩妝妝面的得體等所有的方面，體現出鮮明的個性。譬如說：端莊典雅的色彩講究和諧，時尚前衛就得突出對比，而浪漫性感多為熱情的暖色調；端莊典雅的服裝和飾品應該高貴精緻，時尚前衛的只要新潮另類，浪漫性感的必須豪華奢侈；端莊典雅的髮型發色多為素色的長短直發，時尚前衛則要試圖引領潮流的色和型，浪漫性感更宜選擇挑染性的大波浪；端莊典雅的彩妝要淡雅精緻，每個細節都要修飾到；時尚前衛的可以大膽醒目；浪漫性感的要濃郁渲染，突出眼和唇的色彩。

第二招：魅由心生，美麗從心開始

倘若你澆灌出一顆柔軟的心、感恩的心、欣賞的心、包容的心、快樂的心時，你的心靈的窗戶里閃爍的一定是迷人的光芒。

第三招：觀物類百態，練成鶴頸貓步

我們要說的是日常生活中形體習慣的養成，鶴頸貓步是女人優雅體態的秘訣。你不妨拉長你的脖子，放下你的雙肩，從鏡子裡看一下自己，這時的你有沒有亭亭玉立的感覺？貓步就是指當你走路或站立時一定要伸直膝蓋，想想貓在走路、跑步時膝蓋總是挺直的樣子，是不是顯得很高貴？生活中的貓步要點是伸直膝蓋，但不必像模特們那樣過於嚴格。

第四招：識理明智，掌握社交禮儀

社交禮儀太多，你不必全部都掌握完，只需要記住通常的禮儀即可。比如：倒茶要淺，倒酒要滿，茶壺嘴不能對著客人，這是中餐餐桌禮儀；西餐中倒酒也不能滿，咖啡勺是用來攪勻伴奶和加速糖塊溶化的，不可以用來舀咖啡喝。電話禮儀是主叫方說完才能扣放電話。介紹禮儀是把不重要的人介紹給重要的人，等等。

第五招：玩轉生活，小資格調

女人如水，如水的女人大多喜歡小資生活情調。但常常有人望小資情調而生嘆，竊以為離自己很遠。殊不知，小資情調很簡單，只要多嘗試那么一點點：

小資的女人很女人、很可愛，也很獨立。要做小資女人，只要讓自己有一點點錢，不多，但足夠營造一點點浪漫；有一點點資歷，不高，但足夠維持心中臉上的自信；有一點點茫然，但對生活與理想不構成威脅！

做小資女人，就要有那么一點點自戀：時時對著一面大穿衣鏡設計自己的身材，該豐的豐，該減的減。塑造美麗與魅力，展示給所有欣賞者。

做小資女人，還要喜歡讀一點點書：可以時尚雜誌不離手，從中認知品牌，把握潮流，使談資豐富又新鮮。可以愛散文漫畫，愛聽歌劇看舞劇，最愛林黛玉和張愛玲。

做小資女人，還要營造那么一絲絲情調：愛上網愛泡咖啡廳，愛幻想浪漫愛情。小資女人愛插花、愛茶道、更愛瑜珈，在自己設計的情景里獨處，發一點點小感慨但尚不屬於牢騷，情動時還掉幾滴眼淚……

總之，小資女人愛生活，也瞳生活，“魅力”便在不知不覺中顯露出來。

第二課時　做職場中的氣質美女

氣質超然最逍遙，梅花無語暗香悄。

無論走在社會上的哪一個角落，氣質美女永遠倍受矚目，人們的目光永遠不會只集中在一件流行品或自己的手機上！氣質是亮閃閃的金子，氣質是知識的凝練，氣質是女人味道的表達，氣質是不可多得的美麗財富。

曾幾何時，身在職場中的你是否已經厭倦了甜美的裝扮？你是否為苦苦搜尋迷人的服飾而望眼欲穿？看來，你確實需要用清純或成熟的氣質來展示你非凡的魅力。你也許有所不知，細節的出彩和個性不但不會影響你的形象，還會讓別人對你的品位刮目相看。那就先來學幾招吧！

1.漂亮的條紋上衣是冬春兩季的流行主打，若配上深色小背心則高雅而不高傲，實為漂亮小女生著裝的首選。

2.半開襟上裝也是時尚OL的必備單品，加上下擺裙或是長筒褲都是簡約氣質的上佳體現。

3.四分褲曾在今夏大行其道，過不了多久，等天氣熱起來，你可配上吊帶上裝，再配上精巧的外套，精緻而不失大氣。

4.女孩們最喜歡的蓬蓬裙，無論是哪個季節都會為你帶來不可思議的甜美感覺。

5.垂直的長筒褲倍顯氣質，而配上寬寬的腰帶，既顯得絢麗又不乏張揚。

搭配四大亮點重裝推薦

搭配亮點一：長款大衣的基本款型，簡單大方，不但能勾勒出女性的優美曲線，絲綢與呢絨的搭配，加上蝴蝶結腰帶，浪漫氣息十足！

搭配亮點二：典雅風格的打扮，比如多花邊裝飾的上衣讓人看起來嫵媚活潑。

搭配亮點三：挑選一件時下流行的裝飾有金屬細節的手袋，或閃亮金屬長項鍊來搭配一身黑色，是打破沉悶感的好方法。

搭配亮點四：不同材質相拼獨具華貴氣息，與牛仔褲搭配，令人具有休閒與時髦的感覺。

其實，所謂的氣質並非完全指一個人的穿著打扮如何，而是源於一個人的各個方面的特質，是一種綜合魅力的體現，包括我們的學識，包括我們的言談舉止。所以，我們不能只注意外在表現，我們在精心挑選服裝的同時，千萬不可忽視對自身氣質的凝練和塑造。

也許，我們每個人不可能都穿得很時尚，但務必穿得有品位，穿得符合自己的身份，穿出萬花叢中的一點紅。氣質是一種訴求，是一種表達，我們渴望這種表達，我們更應追求人的“氣”與衣服的“質”完美融合。

第三課時　格調，是可以修煉的武器

格調非易事，修煉造神韻。

格調像是看不見、摸不著的某種存在。其實，再高、再隱秘的格調通常都得以某種形式體現出來。比如說，在客廳里放一個假山，做一個噴泉，可能是農民企業家的格調；在客廳里布置一個大魚缸，那是中產階級的消遣。再比如某些講格調的人衣食住行都講究名牌……

而比爾·蓋茨在客廳里以一個水族宮當背景，養的是瀕臨絕種、很難侍候的一條鯨鯊，這種做法最需要財力、智慧和想像力，並不單純是露富的一種手段。這是世界首富的格調。不論格調的形式如何體現，有一點是肯定的：人在創造“格調”，“格調”又反過來“創造”某個群體或個體。

格調的高低與其富裕程度和所受教育的程度未必成正比。我們所謂的格調，有時不過是一種框架，不去理會概念上的格調，反而可以從容自在地生活，反而可能活出真正的格調來。所謂灑脫者，應該是那種既可以升格也容易降調的人。

美麗似乎總能助職場女性一臂之力，但格調卻讓很多職場女性望而不知歸途。她們對格調一無所知，或一知半解，以為光憑美貌或出色的穿著就能戰勝一切，就是護身的法寶，其實不然。我們都知道，美女的身邊總少不了獻殷勤的男人，甚至上司都會對她們另眼相看。然而，美麗的職場女性同她們的職業能力卻處在一個尷尬的境地：當她們事業有成的時候，人們總是將成功歸功於她們的容貌，她們的工作業績在人們的眼裡會因為長得美麗而大打折扣。因此，職場美女想在事業上成功會因為美麗而付出更多的代價，在辦公室里她們也會有更多的禁忌。所以，職場女性在為自己貼上“美麗標籤”的同時，也得給自己補充格調的營養。

後記

不知你讀完這本書有何感想？

其實，在生活中，我們常常難以預料下一時刻的境況，然而，只要此一瞬間是可以支配的，你就要好好享受和體會生命的快樂。是的，人要永遠快樂自在地活在當下，不必百般焦慮，毒化生命之源！

工作並不是趕著命受著苦為將來而奔波，工作本身就是幸福。休閒並不是抓緊時間恢復體力後趕去工作，休閒在此刻也是幸福的。我們絕不是因為明天想要錢花，今日才不得不將工作當做必須承受的苦難。我們現在就學會渴望工作這個遊戲，權當其為一種享受吧，而學會輕鬆工作是一個必然的前提。

當我們真正活在當下時，每一縷陽光才會燦爛奪目，生活才能漾出清朗的興味，而我們也獲得了無窮的歡快。

記住，職場中的女性朋友，你既要學會像蜜蜂一樣，在花瓣上辛勞地工作，也要像蝴蝶一樣在花瓣間輕快地飛舞。生活的真諦不外乎如此。

女人必修的9堂職場課

基本信息

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目錄

序言

文摘

後記

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