姿勢特點
女上位女上位，即騎乘體位，源自日語，是基本的性交姿勢之一。該性交姿勢是男方仰臥，而女方屈膝坐在男方身體上面，由任何一方將男性的陰莖導入女性的陰道，類似騎馬，故稱騎乘體位。女上位是由女性主動的性交姿勢。
方法是女性將膝蓋打開坐在男性身上，使上半身立起或向前傾、向後仰，一切配合自己的快感，而隨著快感的增快，腰部的運動會逐漸激烈起來，這樣可以給陰莖充分的刺激。而男性也可以配合節奏運動自己的腰，尤其挺起腰來，強烈地壓迫陰蒂，使彼此都快樂。
這種體位法，不但利於男性愛撫女性的乳房，因為乳房會下垂，可以用雙手握住搓揉，或左右搖晃，成效不錯，甚至女性自身自慰也可以的。
而且可以節省男性體力，如果你做累不妨採取這種姿勢，不僅可以仰看伴侶在上搖擺的樣子，增加了視覺享受。
這樣的體位女性可控制陰莖進入的深度，但是有些醫學報導指出，這樣的體位會對女性的生殖器官造成傷害。
騎乘體位較不會壓迫到女性的身體，對於懷孕中的女性來說，是很方便的一種性交體位。但是在這樣的體位中，女性的陰道朝下，男性在射精後精液留存在女性的體內時間可能較短，對於嘗試懷孕女性來說，可能並不是一個理想的性交體位。
理論依據
女上位據美國金賽研究所下屬“性與健康”網站報導，對於患有性功能障礙的人來說，採用女上位能有效提升性感受。 比如，患有早泄的男性，在性生活中採用女上位，能降低性刺激，延長性生活時間。
而對於患有性功能障礙的女性，這一姿勢可以讓她在性生活中占據主動地位。
男性還可以在陰莖抽動的同時，用手直接刺激愛侶的陰蒂，這種雙管齊下的方法無疑會加快性高潮的到來和增強性快感的強度，是治療女性性高潮障礙的一個重要手段。
適用人群
意外的腰部扭傷，意外車禍造成下肢和上肢的不便和傷殘。
半身不遂的人士。
想體會征服感，並且很舒服快感的女人。
想體驗姿勢找刺激的。
不想意外懷孕的人。
注意事項
這是女性主導的性行為，如姿勢方向不當，極易對陰莖造成損傷，甚至折斷。
