基本內容
太陰日以月球為參考點所度量的地球自轉周期。月球中心連續兩次通過地球上同一子午線所需要的時間。平均是24小時50分，比平太陽日長50.47分。這是由於月球公轉方向和地球自轉方向相同，月球每日在白道上平均運行13°11′，因此當地球自轉一周后，月球已經沿軌道向前運行了13°11′，而地球需要再轉過13°11′（地球繞過這個角度所需的時間約是50分），月球中心才能兩次經過這一子午線。所以，以一定的地點來說，月球中心通過當地子午線的時刻，總比前一天延遲50分鐘。
引申
潮汐的漲落周期，與太陰日有關。一個太陰日時長為24h50min：
1)正規半日潮：周期為半個太陰日，即：12h25min。在一個太陰日內發生兩次高潮和低潮，兩次高潮和兩次低潮的高度都相差不大，而漲落潮時也很接近。我國大多數港口為半日潮港，如廈門港、天津港、青島港、巴拿馬港；
2)正規日 潮：周期為一個太陰日，即：24h50min。在半個月中有連續一半以上天數是日朝，而在其餘日子則為半日潮。如我國南海的北部灣、紅島、德順港等。
3)不正規半日潮混合潮：它基本上還具有半日潮的特性，但在一個太陰日內相鄰的高潮或低潮的潮位相差很大，漲潮時和落潮時也不等。如 浙江鎮海港、亞丁灣
4)不正規日朝混合潮：在半個月中，日朝的天數不超過7天，其餘天數為不正規半日潮。 如鄂霍次克海的馬都加和男孩暹羅灣等。
