基本信息
太害羞,怎么辦?——如何建立社交自信
作者:(美)克萊爾·A.B.弗里蘭(Claire A.B.Freeland)、(美)傑奎琳·B.托納(Jacqueline B.Toner)著、(美)珍妮特·麥克唐納(Janet McDonnell)繪
叢書名:美國心理學會兒童情緒管理讀物
出版日期:2018年1月
書號:978-7-122-30674-6
開本:16K 787×1092 1/16
裝幀:平
版次:1版1次
頁數:80頁
內容簡介
馬戲團小丑穿著色彩鮮艷的衣服、大大的鞋子、戴著假髮和帽子,在舞台上表演魔術,逗得觀眾哈哈大笑,你有沒有發現,他很喜歡觀眾的關注和嘲笑呢?很多孩子在別人的關注下會害羞、不舒服、不敢參加好玩的活動!
本書以認知—行為療法為基礎,教給孩子一些方法和技巧,引導孩子學會處理社交焦慮,建立社交自信。書中以孩子喜歡的馬戲團故事為主題,將每個問題分成小節,穿插著趣味的小測試,互動性和趣味性十足,非常適合教育和鼓勵孩子克服社交焦慮——讓孩子與人交往時自信滿滿!
目錄
第一章
馬戲團小丑/6
第二章
馴獅/12
第三章
聚光燈/22
第四章
爬梯子/30
第五章
鏡子屋/40
第六章
主持人/50
第七章
提前考慮意外/60
第八章
休息,放鬆,鼓勵自己/70
第九章
你能做到!/78