天麻蒸蛋羹的

主料:雞蛋150克 輔料:天麻10克 3.

製作材料:

主料:雞蛋150克
輔料:天麻10克
調料:5克,香油5克,大蔥5克,醬油10克

製作方法:

1. 把雞蛋打入蒸盤內;
2. 蔥切花、天麻烘乾打成細粉;
3. 把蔥花、天麻粉、鹽、香油放入雞蛋蒸盤內拌勻,加適量清水;
4. 把蒸盤置蒸籠內大火蒸3分鐘左右,再以中小火蒸15分鐘即成。
小帖士-食物相剋:
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚豆漿、茶同食。
天麻:天麻不可與御風草根同用,否則有令人腸結的危險。

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