圖書信息
出版社: 中國廣播電視出版社; 第1版 (2011年1月1日)
平裝: 194頁
正文語種: 簡體中文
開本: 16
ISBN: 9787504363466, 7504363464
條形碼: 9787504363466
尺寸: 23.2 x 15.8 x 1.4 cm
重量: 259 g
作者簡介
池曉宏，67年生，福建省首批國家註冊心理諮詢師。現為省一級高中專職心理健康教師、國家“十一五”重點課題《中國學校心理健康教育行動研究》子課題實驗指導組負責人。著有《家家都有好孩子》、《人人都是好父母》。
內容簡介
《天天都要好心情:大眾心靈健美操》輕鬆幽默，作者從專業背景出發，以普通人最關心、最常見的話題為主要線索，結合自己的專業經驗，將最新的幸福心理學知識用於日常生活，幫人們分析煩惱，排解焦慮，從而提高心理素質，建立良好心態，感受幸福生活。
媒體評論
如果你簡單，這個世界就對你簡單。
——易中天
世界上的大事都是急事慢做的。
——俞敏洪
目錄
一、有些事情，要多做
信不信由己
拍拍自己的馬屁
活到老。“玩”到老
做自己的伯樂
給家增添色香味
分期享受你的快樂
養成快樂的好習慣
利用自己現有的習慣
二、有些事情，最好別做
算命
死要面子
跟自己過不去
吃力不討好
左顧右盼
看透社會
杞人憂天
三天打魚，兩天曬網
三、有些問題，最好不必太明白
何必再活五百年?
吃了虧，怎么辦?
1+1=?新解
愛有多深?
嫁得好與幹得好
偶像的細節
誰對?誰錯?
你的?我的!
四、有些問題，最好多想明白
我能幹什麼?
另一半
我算老幾?
你擁有什麼?
神仙的日子
成功的理由
緣分如何不錯過?
五、有些本領，最好要學會
做一個有趣的人
享受幽默
拐彎抹角看問題
丟掉芝麻撿西瓜
像南瓜一樣
宣洩的技巧
把小事做到不簡單
享受孤獨
六、有些東西，可要可不要
名氣≠運氣
窮人最缺的東西
錢是什麼東西
智商≠智慧
最好的工作
權力的副作用
“蜘蛛俠”與關係網
“醜小鴨”的心裡話
