的小說中也不乏功夫元素混雜其中,點穴,氣功,拳腳功夫,成就無數英雄俠客...馬步是大多數中國武術門派所採用的基本的樁功訓練,只有太極拳等極少的拳種才沒有樁功。通過練習馬步主要是為了調節“精、氣、神”,完...